孩子吃飯是一件麻煩的事，在生活中，不少是要追着孩子餵飯的戲碼。如何讓孩子好好吃飯呢？不妨學習以下3點。
相信不少寶媽都有一種憧憬，待孩子長大點後，就會好好吃飯，然後沒那麼辛苦了。其實不然，在生活中，不少是要追着孩子餵飯的戲碼。
小孩子慢慢成長後，變得有點挑食，一言不合就不肯吃飯，甚至你哄多兩句，還來勁，跟你哭鬧起來，把你好好的耐心都消滅掉了。
小孩子吃飯這麼令人頭疼，應該怎麼辦呢？若是不逼他吃的話，又會瘦，實在煩人。
其實，小孩子的吃飯習慣是可以改變的，我們可以從心理上去改變。
1、平常多讓孩子運動一下，運動多了，自然體力就會消耗，產生餓的感覺。大多數孩子不願意吃飯，主要是沒有食慾，運動多了，就會消耗體能，也就不會那麼抗拒吃飯了。
2、平常做飯可以做不同的菜式搭配。不要一種食物吃好多次，反覆吃，我們大人都會吃膩，更何況是小孩子呢？所以，不同的菜式，會令孩子有更大的食慾哦。
3、在孩子面前少說挑食，孩子不願意吃飯的時候，也不要呵斥或者打罵，對孩子也會造成心理壓力。明明就是不想吃，爲什麼飛得逼我吃呢？喂孩子吃飯，是要講究對策的。
最後，希望所有的寶貝都能好好吃飯，別讓你們的爹地媽咪那麼頭疼了！
