成長里程：爬行不可少

俗話說：七坐八爬，即7個月大的寶寶已經會坐，而8個月大的寶寶就會爬了。所以有些父母以爲爬行是孩子自然而然的事，實際上，有大約12%的正常兒童，沒有經過爬行就會開始走路，所以爬行並不是孩子成長過程中必需的階段。

　　但是，近年來各種研究表明，沒有經過爬行階段，可能會影響以後寶寶神經功能發展。在爬行中寶寶手腳配合前進，而視覺則在“由坐到爬，由爬到站”過程中起着重要的調整作用。因此，寶寶在爬行時，正在整合影響姿勢及平衡能力的視覺、前庭感覺以及肢體感覺，達到四肢、軀幹和眼、腦以及神經的協調，對大腦的發育和智力的開發有非常重要的意義。

　　爬行對寶寶有哪些好處

　　爬行時嬰兒必須頭、頸擡起來，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量，這就使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛鍊而逐步發達起來，爲以後站立和行走打下基礎。

　　寶寶學會爬行以後，擴大了視野和接觸範圍，通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦，促進各方面的協調。

　　通過爬行，還能提高嬰兒的新陳代謝水平，有助於身體的生長髮育。

　　爬行對嬰兒來說可謂是一項劇烈的運動，能量消耗較大，與坐着相比能量消耗要多1倍，比躺着多2倍。由於身體能量消耗增多，寶寶就吃得多，睡得香，身體也長得快和結實。

　　寶寶的爬行歷程

　　寶寶在7個月時，多是匍匐爬行，以腹部着地，四肢不規則地划動，往往不是向前，而是向後退，或者在原地轉動；到8、9個月時發展爲四肢爬行，用手和膝蓋爬行；最後發展爲兩臂和兩腳都伸直，用手和腳爬行。

　　如何訓練寶寶爬行

　　一般寶寶能夠自如翻身就有了學爬的機會，開始他只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地扭轉及向後退，這時家長可有意識地教嬰兒練習爬。

　　讓寶寶趴在牀上，媽媽在前面擺弄會響的玩具如小鴨子、撥浪鼓等，吸引他注意，不停地說：“寶寶，小鴨子叫了，快來拿啊！”爸爸則在身後用手推着寶寶的雙腳掌，使其藉助爸爸的力量向前移動身體，接觸到玩具，以後逐漸減少幫助，訓練寶寶自己爬。開始爬行時寶寶可能很費力，腹部離不開牀面，大人可用一條毛巾放在他的腹部，然後提起腹部讓他練習手膝爬行，漸漸他會上下肢協調起來，可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。練習爬行不但輪流鍛鍊了四肢的耐力，而且能增強小腦的平衡與反應聯繫，這種聯繫對寶寶日後學習語言和閱讀也會有良好的影響。

　　美中宜和小貼士

　　爬行首先要有一個合適的場地，如地板或大牀，地板要鋪上席子、毯子或泡沫地板墊，要平整乾淨，用牀則不能太軟。

　　寶寶一旦學會了獨立爬行，爬行就成了他們最喜愛的活動，他會在家裏到處爬來爬去。這時，媽媽一定要注意安全和衛生。寶寶爬時，家長最好在一旁看護，防止孩子發生危險。