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> 睡前喝牛奶讓孩子長得高
睡前喝牛奶讓孩子長得高
來源:育兒百科谷 閱讀: 5.5K 次
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一些家長會在孩子睡覺前做些點心給孩子吃,挺好的,孩子的生長髮育在睡眠的時候仍然在進行,這時候稍微補充一點
能量
有助於孩子的生長。
如果在點心裏,有一杯牛奶,那效果是很好的。牛奶可以安神,促進睡眠質量,好的睡眠能夠刺激生長激素的分泌,讓孩子長得更高,而且牛奶裏含有大量的鈣,這也是促進
骨骼
生長的
元素
。
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懷孕喝全脂牛奶還是脫脂牛奶
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