幼兒期對於寶寶的身體成長來說是很關鍵的,在這裏,本站爲各位家長推薦這道美食——南瓜紅棗排骨湯的製作方法!
材料:
主料:南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗(幹)100克,乾貝25克
調料:姜3克,鹽3克
教您南瓜紅棗排骨湯怎麼做,如何做南瓜紅棗排骨湯纔好吃
1. 南瓜去皮去核,洗淨切厚塊;
2. 排骨放入滾水中煮五分鐘,撈起洗淨
3. 紅棗洗淨,去核;
4. 江瑤柱(乾貝)洗淨,用清水浸軟,約需一小時;
5. 水11杯或適量放入煲內煲滾,放入排骨,江瑤柱,南瓜,紅棗,姜煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。