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【羊鞭怎麼吃壯陽】羊鞭怎麼吃補腎效果最好

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.69W 次
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枸杞羊鞭湯

材料:羊鞭2條,枸杞子20g,熟地10g,紅棗4枚,生薑3片。

做法:

1.羊鞭處理乾淨,切小段。熟地放入紗布包內。

2.把羊鞭、熟地放入砂鍋,大火燒開後加枸杞、薑片、紅棗,轉小火燉煮至羊鞭軟爛。

3.加食鹽、味精少許調味即可。

【羊鞭怎麼吃壯陽】羊鞭怎麼吃補腎效果最好

羊鞭燉雞腎

材料:羊鞭200克、雞腎100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨湯1700克、鹽5克、雞精3克、糖1克。

做法:

1.羊鞭去臊汆水,加香料滷透改刀;雞腎去臊,一開爲二汆水;枸杞子洗淨;薑切片待用。

2.取淨鍋上火,放入羊骨湯、羊鞭、薑片、枸杞子、胡椒粒、雞腎,大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。

【羊鞭怎麼吃壯陽】羊鞭怎麼吃補腎效果最好 第2張

巴戟杜仲羊鞭湯

材料:羊鞭1條,巴戟天100克,杜仲50克,生薑4片,紅棗5個。

做法:

1.取鮮羊鞭洗淨,切去肥脂,用滾水拖去羶味,然後用清水漂淨,切塊。巴戟天、杜仲、生薑、紅棗(去核)洗淨。

2.把全部用料放入清水鍋內,武火煮滾後,改文火煲3小時,湯成供用。

【羊鞭怎麼吃壯陽】羊鞭怎麼吃補腎效果最好 第3張

香炒羊鞭

材料:羊鞭、紅椒、青椒、洋蔥各50克、大蒜3株、蘑菇5只、蒜頭5只。

做法:

1.羊鞭洗淨切片,加入適量的澱粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻醃10分鐘。

2.紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗淨切丁,大蒜莖葉分切成斷備用。

3.鍋內加入適量的食用,加熱。

4.開大火將鍋燒熱後,倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。

5.然後放入羊鞭片繼續炒,大約炒3-5分鐘,收幹湯汁加入大蒜葉炒熟即可。

【羊鞭怎麼吃壯陽】羊鞭怎麼吃補腎效果最好 第4張


清燉羊鞭

材料:羊鞭2條、蔥節10克、姜塊5克、料酒10克、胡椒2克、鹽2克、清湯1000克。

做法:

1.羊鞭洗淨氽水,切開颳去尿道內膜,洗淨後切短節,氽水。

2.放人沙鍋內,加姜,蔥等煨至羊鞭酥爛,去姜,蔥,調味即成。

【羊鞭怎麼吃壯陽】羊鞭怎麼吃補腎效果最好 第5張


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