終於生完寶寶從產房出來了，媽媽第一件事是要和家人討論生孩子的過程？詢問醫生孩子的情況？觀察自己的身體狀況？其實都不是，產後雖然寶寶從自己的身體裏脫離出來了，媽媽也不要忽視其他方面可能產生的問題，產後媽媽第一件要做的事就是喝水，這樣做有這4種好處。
一．有利於產後排便
媽媽生完孩子後的第一次排便是很重要的，許多媽媽在順產後的幾個小時內排便會伴有疼痛感，那是因爲媽媽的身體由於生產而受到損傷，傷口不能及時恢復，媽媽小便或者大便自然會有些疼痛。有些媽媽爲了避免小便時的疼痛，在孩子剛出生時就會有憋尿的現象，其實這種做法是不對的，喝水有利於產後排尿排便，對媽媽的身體有好處。
二．避免尿瀦留
產後媽媽爲了避免小便時的疼痛，就會憋尿，慢慢可能會得尿瀦留，所以孕媽在產後三四個小時就要排尿或者做排尿的動作，喝水能讓孕媽的第一次排尿更加順暢，患尿瀦留的機率就大大降低。不僅產後要及時喝水，在月子期間也要多喝水，刺激尿意，注意個人衛生，以免細菌入侵。
三．輔助做法
產後如果覺得自己排尿不徹底，除了喝水之外，可以用溫水沖洗外陰，也可以用熱水袋敷小腹部，這樣可以刺激膀胱收縮並有利於血液流通。產後媽媽可以穿一次性內褲，使用起來更方便。如果還是覺得自己不能及時排出尿液，就應該立即尋求醫生的幫助，在醫生的幫助下，相信媽媽能度過這個關卡。
四．家人的做法
剛生產後的媽媽是很虛弱的，許多事情自己都做不了，這時就需要家人的陪伴和幫助了，媽媽從產，家人及時遞房出來時一杯水，就幫了媽媽很大的忙。在平常的生活中，家人及時發現媽媽的需求，幫助媽媽完成一些日常事務，感知媽媽的各種情緒，對媽媽的身心都有好處。給媽媽補充足夠的營養，讓他的身體快速恢復是家人需要做的事。媽媽是家裏的大功臣，爲家裏增添可愛健康的新成員，怎麼能不好好照顧呢？
