當你不想生，卻想要享受“性福”的時候，千萬要做好避孕措施。避孕，對產後身體尚未完全恢復、初爲人母的新媽咪來說是非常必要的。
有60%的女性錯誤認爲，產後如果餵奶或者是月經還沒有來就不會懷孕。其實，即使是在哺乳期，也會有2%的妊娠率。雖然餵奶的時候泌乳激素會抑制下丘腦垂體分泌卵泡刺激素，從而抑制排卵，但是卵泡刺激的敏感度受個體差異影響不同。
不哺乳的新媽媽大約於產後40-50天可恢復排卵，不完全哺乳者約於產後的3-8個月之間會恢復排卵。理論上來說，分娩後三個星期就有懷孕的可能，這個時候排卵會比月經來得更早。也就是說，即使沒有來月經，即使還在哺乳期也依舊是有可能會懷孕的！
避孕方式大公開
懂得避孕太重要了，不管你是未婚、已婚、還是已育，只要有了性生活，這事就要陪伴你30年！懷孕是雙方的事，可如今避孕的大部分工作還是要女性承擔。本着對自己身體負責的目的，只要你肯不斷嘗試，就能找出足夠舒適、副作用最小的長期避孕方式，大大提高生活質量。避孕得當，女人就再也不用看“大姨媽”的臉色啦！
01男用避孕套
一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%，很多中國女性棄這樣舒適廉價的方式而不用？答案是“他不想用，我怕他不高興”。但實際上，避孕的目的可是爲了女性免受傷害。另外，如果你的性伴侶不固定，使用避孕套還可以很好地預防性病和艾滋病。
02安全期避孕法
舒適度最高的避孕方式之一，受男性歡迎，不過風險極大，有許多女性通過此方法避孕“中彩”。如果你是一個具有穩定的生活工作環境，有朝夕相處的伴侶，每個月的月經週期都是28天或30天，也還是可以在“萬無一失”的時間段享受一下快樂，另外配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高一些。
03口服短效避孕藥
舒適度最高的避孕方式之一，受男士歡迎。避孕藥是通過雌孕激素，對身體內分泌進行調節，抑制排卵從而達到避孕效果。從來月經當天算起第5天開始服藥，連續22天，不能間隔。可以緩解痛經，調節月經週期，還可以降低卵巢癌、子宮內膜癌的發病率，所以，臨牀上很多月經不調的治療也是用口服短效避孕藥，有的人還會發現皮膚變好了。西方女性很喜歡這種避孕方式。
04緊急避孕藥
其實這個並不是常規的避孕方式，而緊急避孕藥是在性生活之後，一次性服用的，這種方法僅適用於常規避孕失敗（比如避孕套脫落），或者非意願無保護性生活（比如被強姦），而不用於日常的常規避孕。
05節育環
也稱子宮內置裝置，從置入體內開始可以在子宮內保持五年。對於經血過量和痛經的女性尤爲適用，成功率高達99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。副作用是有一定的感染風險，前一個月會有腹痛情況，增加盆腔炎機率，有的還會自行脫落。不過長期來看是很安全的。
06長效避孕藥&避孕針
長效口服避孕藥，每次服用可避孕1月左右，但這類藥物激素含量大，副反應較多，且在體內會有一定蓄積作用。長效避孕針是以強效孕激素爲主的避孕藥，複方長效避孕針中加有少量雌激素，肌肉注射1支可以避孕1個月，有的可以避孕2個月，甚至3個月，避孕有效率達99%以上。
07皮下埋植劑
皮下埋植避孕是一種新型的長效可逆的避孕方法，避孕成功率高。皮下埋植劑是一種孕激素類避孕藥，孕激素會引起子宮內膜變薄，容易干擾原有的月經週期。過一段時間後，身體會逐漸適應這種變化，恢復正常。
08結紮手術
不管是男性結紮手術和女性結紮手術，都是種永久的避孕方式，雖然當下這種手術可逆，可以恢復生育功能，不過一般人還是不建議此方法。
不同時期選用不同避孕方法
體外射精、安全期避孕都是錯誤的避孕方法，最好不要嘗試。另外，大家熟知的輸卵管/輸精管結紮屬於絕育手段，不是避孕手段。手術結紮之後在一段時間內仍有可能懷孕，只是機率非常低。
