1、糯米粉加適量開水揉成麪糰，蓋上溼屜布餳十分鐘
2、再搓成一個個小圓子。
3、沙鍋做上二碗水，打入雞蛋。
4、雞蛋凝固後，放入糯米圓子。
5、糯米圓子漂起後，放入酒釀，稍煮片刻。
6、放入枸杞 葡萄乾 熟的白芝麻，開後立刻關火
功效：可以改善血液循環,增加免疫力,促進食慾,豐胸,,催乳、追奶和美容,對人體大有好處。 可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產後身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適；
1.將泡好的幹黃花菜去根洗淨，切段， 將豬蹄去毛洗淨，放入開水鍋中煮5分鐘，撈出。
2.起火上鍋，放入豬蹄、清湯、料酒、精鹽、薑片、蔥段，用大火燒開後，改用小火煨燉，大約1小時後，放入黃花菜，燒至肉爛時，放入味精，即可出鍋。
功效：黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，傳統醫學認爲，豬蹄有壯腰補膝和追奶之功，可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦追奶。而且多吃豬蹄對於女性具有豐胸作用。
當歸：15g；川芎：15g；路路通：15 g；炮穿山甲：20g；王不留行：20g；通草：20g；赤芍：15 g；白芍：15g；枳實：10g；熟地：15 g；甘草：15g；紅花：10g。
注意：如果體內寒氣比較重，虛汗比較多的話煮湯的時候可以加一些：元肉、黨蔘、黃芪人蔘枸杞子大棗。買兩副即可，一副吃四天，每天上下午各一次，吃了一副就管用了。
1、牛鼻入熱水鍋氽燙，刮洗乾淨，拔淨鼻毛，切片，入湯鍋煮熟；
2、鍋中煮滾10杯水，放入牛鼻子、蔥、姜、大料和料酒燉煮約1小時。
功效：牛鼻子燉湯有快速追奶促進乳汁增多，增濃，具有獨到功效，吃過之後產婦回奶後奶少會變多，奶稀會變濃，所以它是下奶湯中的“王中王”。
每次放蝦米100~200克，米酒3~4兩，加清水煮湯飲用，每日一次，連服3~4次。
功效：蝦米(或海米)含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅和多種維生素，有補腎和通乳功能；米酒能通血脈、追奶。
寶媽們在食用以上追奶偏方的時候，建議先諮詢你的主治醫生，按個人體質來進行食用。不要自己做主。
