女性產後患乳腺炎的機率很高嗎？產後乳腺炎該如何預防？孕期產後乳房該如何護理？我們都知道女性乳房疾病的高發率，下面看看女性乳腺炎該如何預防？
事實上，哺乳期乳腺炎在哺乳期女性中的發生率並不低，大約 1/3 的初產婦在哺乳期第一個月會發生乳腺炎。
同時，發生乳腺炎的女性再次發病的可能性更高，甚至有可能因爲乳腺炎反覆發作而發展成爲乳腺膿腫，最終因爲不得不手術治療而痛苦不堪。
所以，提前預防真的很重要，而且預防方法也不難，只是很多媽媽在得乳腺炎前並沒有意識到這麼做的重要性。
如何預防乳腺炎？
根本原則就是促進排乳和充分的休息。
1.促進排乳做好3件事
儘早餵奶：如果可能，在寶寶出生後兩小時內就開始喂。
頻繁餵奶：哺乳頻率應該按照寶寶吃奶的意願來進行，只要寶寶有想要吃奶的意圖時，比如哭鬧、吸手指，就需要餵奶了。 一般來說，寶寶出生的最初幾周，胃還很小，一次只能吃很少，需要頻繁地餵奶才能滿足能量需求。這個階段如果媽媽漲奶了，即使寶寶在睡覺，也可以叫醒餵奶。
正確的哺乳姿勢：在寶寶出生後的頭幾天裏，就教會寶寶正確的銜乳姿勢，應該含接住乳頭及大部分乳暈。 同時多調整哺乳姿勢，不要拘泥於教科書上傳授的基本動作。放鬆和舒適感有助於乳汁排空。
2. 充分的休息
如果條件允許，媽媽們可以專心於哺乳，把換尿布、幫孩子洗澡等等雜事交由他人打理。
儘量調節自己的睡眠節奏跟孩子一致，他睡你也睡，他醒了就餵奶。哺乳的時候可以放着喜歡的音樂，看愛看的電視，都有助於舒緩媽媽的緊張情緒，加速身體的恢復。
需要提醒各位媽媽們的是，不要趴着睡覺。這可能會導致乳房被擠壓，從而引起乳房腫脹。
這段期間，真的要重視乳房護理問題
懷孕後，女性乳房會經歷一次很大的變化。從懷孕到哺乳期，乳房的護理問題不容忽視
作爲新生媽媽，乃至二胎媽媽，除了知道乳腺炎的預防外，你真的應該瞭解這些：
孕期是否需要乳頭校正？
凹陷乳頭對於母乳餵養是否有影響？
哺乳期易出現白泡、乳頭水腫、下垂、皸裂、溼疹等問題應該如何預防和護理？
提前瞭解，提前學習，以後少受罪；如果已經出現了這些問題，給乳房好的護理，也能快速恢復。
