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青椒杏鮑菇的做法(低卡少油版)
來源:育兒百科谷 閱讀: 2.03W 次
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主料 杏鮑菇1根 大青椒1個 鹽適量 黑
胡椒
適量 製作步驟
1.先把青椒跟杏鮑菇切好備料。青椒建議切成近
正方形
塊狀,杏鮑菇則建議已滾刀切法切出塊狀。
2.熱鍋後先加入杏鮑菇簡單拌炒,之後加入一點水蓋多悶煮2-3分鐘。
3.杏鮑菇燜熟之後,在加入青椒拌炒,一樣悶煮約2分鐘。加入一點鹽巴,並加入黑胡椒,起鍋完成! 小貼士 1、水不要加太多,因為杏鮑菇燜煮過程會再出水。2、青椒最後下鍋拌炒而非一開始就下,比較能保有清脆
口感
。
本文鏈接:https://www.yebkg.com/chanh/chanhshipu/35193.html
做法
青椒
月子裏可以吃杏鮑菇嗎
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