宜少吃多餐,定時定量,避免飢餓疼痛。或疼痛較明顯時,可吃一兩塊蘇打餅乾。
忌多吃味精、酸辣及過鹹食物飲食應當以清淡食物爲主,過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生薑和胡椒可暖胃並增強加粘膜的保護作用。
忌睡前兩小時進食經常在睡覺前兩小時內吃東西,容易致使括約肌鬆弛,導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的孕婦習慣吃夜宵,飽着肚子仰臥即睡,這樣也使胃酸更容易倒流。
忌食太油膩或煎炸食品飲食當儘量選擇易消化食物爲主,可適量進食肉類,但炒煮一定要熟,烹飪蔬菜不要半生。
禁食含酸量多的水果
有胃酸分泌過多的孕婦,注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則,可使病情加重,並嚴重妨礙潰瘍的正常癒合。
嚴禁飲酒、濃茶和咖啡因爲酒對胃刺激最大,會使潰瘍病加重或惡化。如喜歡飲茶,應儘量喝淡茶,切忌濃茶。
禁食冰凍和過燙食物爲避免對胃過度刺激,孕婦飲食要溫度適中,喝湯或飲水均不宜過熱,過冷的食物也不宜吃。