有一種水果酸酸甜甜的非常好吃，今天我們要說的就是楊梅啦，那麼作爲這麼一款水果，準媽媽們能不能吃呢？
楊梅味道酸甜，營養極豐富，吃法極多，受到許多人的喜歡。
首先來看下孕婦可以吃楊梅嗎：
答案：孕婦可以吃楊梅，目前並沒有發現楊梅對孕婦和胎兒有不良影響，所以孕婦可以吃楊梅，而且對身體有益無害。
以上主要介紹了孕婦可以吃楊梅嗎，你瞭解了嗎?接着一起來了解下該如何挑選楊梅
品口感
大家在挑選楊梅時也可以品嚐楊梅，汁多又甘甜，吃完嘴裏沒有餘渣的楊梅一般比較好。有些楊梅比較乾澀，入口汁少，吃完還有餘渣，這意味着楊梅的品質不佳哦。
摸果肉
大家可以用手摸楊梅的果肉，如果楊梅果肉太酥軟這代表着其過於成熟，這種楊梅的口感一般都不會很好。而肉質太硬，則代表其還沒有完全成熟，吃起來酸澀，口感不佳。軟硬適中的楊梅，纔是最佳選擇呢。
聞味道
挑選楊梅時還要注意聞味道哦，新鮮的楊梅聞起來有股香味，而如果長期存放或存放不當的話則可能有一股淡淡的酒味，這說明楊梅已發酵。
看顏色
看楊梅顏色的話，應該挑選手感乾燥、顏色深紅的楊梅。顏色過於黑紅的楊梅最好不要選購，青色、青紅色的楊梅代表其還未成熟，也不要選購哦。
最後一起來探索下吃楊梅有什麼需要注意的
每日不過量
建議楊梅不要每日吃過量吃。楊梅酸的後勁兒很大，你的胃還沒怎麼感覺酸的時候，其實已經被酸倒了。
撒鹽拌勻
建議吃楊梅的時候可以適當撒些鹽在表面拌勻了再吃，這樣既能降火口感又好。
