可以少量飲用。
孕媽媽身體健康，檢查結果一切正常，是可以喝木瓜湯的，這樣可以補充多種維生素，幫助身體虛增強抗病能力，提高免疫力。同時木瓜中含有大量的胡蘿蔔素以及蛋白酶，可以促進消化，幫助孕婦健胃消脾，調整食慾。
不過木瓜性寒，孕婦喝木瓜湯不要過多，以免導致子宮受寒，影響到胎兒的發育。
鯽魚木瓜湯
食材：小木瓜2個，鯽魚1條，香菜根，大蔥1段，生薑1塊，食鹽1茶匙。
做法：
1、將大蔥切成片，裝盤備用，將生薑切片，裝盤備用，將香菜切小段，也裝盤備用。接着將木瓜去皮，去籽，切成塊，也裝盤備用。
2、提前準備一鍋剛燒開的開水，將鯽魚清理乾淨之後，放到菜板上面，用菜刀兩面打上刀花，再塗上料酒，塗上食鹽備用，然後起鍋加油燒熱，油溫燒至7成熱左右，將鯽魚從鍋邊滑入鍋中，煎至底部焦黃，再給魚翻個面，將另一面也煎至焦黃，然後將滾燙的開水倒入鍋中!
3、當開水入鍋的時候遇到煎至焦黃的鯽魚，湯水會瞬間變成奶白色，這是煮魚湯的小訣竅，再放入薑片和蔥片，將買魚送的魚籽也放入鍋中，加入2茶匙食鹽，蓋上鍋蓋，中火煲10分鐘，先將魚肉裏面的營養煲出來!
4、等魚湯煲10分鐘之後，再將木瓜塊放入鍋中，繼續煲20分鐘，將木瓜煮熟，把營養激發出來和魚湯混合在一起。煲好之後就可以出鍋了，先將魚撈出來裝入湯盆，再將木瓜和湯水一起倒入鍋中，最後撒上香菜葉子即可。
木瓜銀耳糖水
食材：熟木瓜一個、銀耳一朵，冰糖適量。
做法：
1、木瓜去皮後洗淨，切厚塊待用。
2、銀耳提前用清水泡發後待用。泡發的銀耳洗淨撕成小朵待用。
3、準備一個砂鍋(砂鍋的保溫效果好，煮好的銀耳燜在砂鍋裏更容易出膠)，將處理好的銀耳放入砂鍋內，加入適量的清水。
4、銀耳煮40分鐘後，加入木瓜塊下鍋一起煮。
5、蓋上蓋子，再燜煮個10分鐘左右，最後下適量的冰糖下鍋一起煮溶化，蓋上蓋子再燜個10分鐘即可。砂鍋裏有餘溫，煮好後燜一下，這樣銀耳更容易出膠。
