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孕婦吃口蘑會流產嗎

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孕婦吃口蘑會流產嗎

不會流產。

口蘑是食用菌之王,它不僅高蛋白,低脂肪,還含有豐富的膳食纖維、B族維生素、維生素E以及鐵、鋅、硒等多種人體必需微量元素,孕婦也是可以食用的,且適量食用有補充營養,促進胎兒發育,提高免疫力、保持肝臟、預防便祕等好處,並不會流產。

孕婦吃口蘑會流產嗎

孕婦吃口蘑要注意什麼

口蘑雖好,但孕婦食用也應注意下列事項,以免引起不適:

1、應選新鮮的食用

新鮮口蘑要新鮮吃,因爲市場上的許多口蘑都是包裝的,購買的時候要注意是否新鮮,購買回來以後多清洗多幾次,這樣可以去掉某些化學物質,食用更健康。

2、烹飪有講究

烹飪口蘑的時候,最好和一些肉類食材一起搭配,營養更均衡豐富。另外,烹飪時不要放味精或是雞精,以免被這些調味品給搶去了原有的鮮味。

3、這些孕婦不宜吃

口蘑性滑,有腹瀉的孕婦不適合食用。

口蘑內含一種叫甲殼質的物質,有礙腸胃消化吸收,患有腸胃病和肝腎功能衰竭的也不適合經常吃。

對口蘑過敏的孕婦也不宜吃,以免出現皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀,對自身及胎兒不利。

孕婦吃口蘑會流產嗎 第2張

哪些食物孕婦食用會流產

1、馬齒莧:馬齒莧汁於子宮有很明顯的興奮作用,容易導致流產,特別是對有流產病史的準媽來說,更應該避免服用。

2、螃蟹:螃蟹性寒,活血化瘀、消腫的功效,準媽吃後血流通暢,容易引起胎動,易滑胎流產,尤其是蟹爪更應慎吃。

3、蘆薈:食用蘆薈或是蘆薈汁之後,分解的蘆薈大黃素容易引起消化道不良反應,有些人會噁心嘔吐,腹痛腹瀉,嚴重的甚至會便血,孕婦吃了,會引發盆腔出血導致流產。

4、木瓜:特別是青木瓜或是未熟的木瓜中的木瓜苷有增加子宮收縮的功能,準媽服用之後容易引發流產。

5、甲魚:甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

6、薏米:薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

7、山楂:山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。

孕婦吃口蘑會流產嗎 第3張

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