冬天氣候寒冷，孕婦適量的喝些淡茶能驅寒暖身，對懷孕也是有益的。那麼，孕婦冬天喝什麼茶最好呢?
大麥茶
大麥茶是用炒熟的大麥沖泡的茶類飲料，飲用有保健脾胃、清熱止咳、減肥潤膚的功效，孕婦冬季時可適量飲用。不過要注意，空腹時不要喝，患有便祕、高血壓、心臟病的孕婦不要喝。
柚子茶
冬季正是柚子上市的季節，準媽媽們吃完柚子肉後，其皮還可以用來製作柚子茶飲用，這樣不僅可健胃消食，還能緩解咳嗽痰多、氣滯、孕婦積食、脹氣、孕期口淡等不適。
柚子茶的做法推薦：首先將柚子清洗乾淨削皮，將柚子皮切成絲用水煮開濾水，將處理好的柚子皮和柚子肉切碎加入白糖用保鮮膜封好，放入冰箱醃製一晚，將其攪拌均勻用小火煮製成果醬泡水喝即可，泡水時可加蜂蜜調味。
棗薑茶
姜棗茶是用紅棗、生薑同煮而成的茶飲，孕婦冬季適量飲用能驅寒保暖，同時還有補血益氣，補充葉酸，促進胎兒大腦發育等好處。不過體質生熱的孕婦最好不要加生薑飲用，以免身體不適。
做法推薦：大棗15枚、薑片6片、紅糖22克、水800ml(材料和水可以自由增減)。將大棗洗淨，生薑去皮切片一同放入小鍋裏，加入800毫升清水，用小火煮至沸騰，調入紅糖即可。
黑豆茶
孕婦冬季可喝些黑豆茶，其含有大量花青素，可抗氧化，孕期服用能養顏美容，延緩衰老。不過，此茶不易消化，因而消化較差、痛風孕婦不宜過度食用。
做法推薦：挑選優質黑豆，煎炒熟研磨至粉末，然後用開水直接沖泡即可。
水果茶
冬季直接吃水果有些準媽媽覺得太冷，那麼不妨試試泡水果茶喝吧，有開胃健脾、潤肺止渴、緩解便祕等功效。不過要注意孕婦不能喝山楂茶，以免導致流產。
做法：在鍋中放入喜歡的水果，如蘋果、梨、桔子等，加入清水，調入適量冰糖攪拌。加熱等水沸騰，冰糖融化後倒入壺內加以攪拌。
孕婦冬天喝茶注意事項
1、喝茶要節制
冬季孕婦喝茶一定要節制，最好每天不超過3克，否則損害身體。
2、不能喝新茶
因新茶中含有較多未被氧化的多酚類物質，易導致胃病。孕婦喝茶最好別選擇新茶，而應該選擇至少儲存半個月以上的。
3、不喝頭遍茶
茶葉在種植、加工的過程中難免遭受了不同程度的污染，所以，頭遍茶中含有較多殘留的污染物或者其他物質，必要倒掉，尤其是準媽媽更應講究這點。
