維生素c能夠抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，因此許多美白產品中都會添加維生素c，但有些人擔心維生素c如果白天吃了容易曬黑，下面一起來了解一下。
維生素c白天吃會變黑嗎
白天服用維生素C並不會變黑，曬黑是紫外線作用影響的，和維生素c沒有關係。事實上維生素C是一種特別有效的抗氧化劑，能捕捉遊離的氧自由基，減少黑色素，促進膠原蛋白合成效果，能有效加強肌膚對抗陽光傷害皮膚的能力。
白天塗維生素c會變黑嗎
白天塗維生素c類的美白產品有可能會使皮膚變黑，因爲vc是強還原劑，正常情況會使皮膚變白，但陽光照射皮膚使細胞釋放自由基產生黑色素，並且破壞vc的穩定性，使vc氧化變黑，從而加重皮膚着色。
維生素c什麼時候吃最好
飯後服用維生素C效果最好，維生素C是水溶性的維生素，在胃腸內消化吸收不受脂肪影響，只與人體胃腸道的活性有直接關係，人在進食之後胃腸受到刺激，身體中大量的血液流向腸粘膜血管，這時候胃腸的吸收功能最強，在這時候食用維生素C消化吸收效果最好。而維生素C是膳食補充劑，一般飯後服用可以達到最大濃度，發揮最大療效，所以維生素C咀嚼片飯後服用比較好。
