生蠔含有大量優質蛋白,若與高鞣酸的食物一起大量食用的話,蛋白質會和鞣酸發生絡合反應,生成一些不好消化的成分,會影響個人的消化和吸收的能力。所以不能同吃。
常見的富含鞣酸的食物有:茶葉、山楂、柿子、竹筍、葡萄、黑布林、石榴等。
寒性食物生蠔本身性寒,若與寒性食物同吃的話,會加重體內的寒涼之氣,就容易出現脾胃虛寒、腹瀉等不適的情況。
常見的寒性食物:鴨蛋、兔肉、西瓜、秋葵、綠豆、螃蟹、柿子、水鴨、苦瓜等。
高嘌呤食物生蠔是高嘌呤食物,若還和其他高嘌呤的食物一起食用,會加重體內嘌呤的濃度,對於有痛風或者是嘌呤代謝有障礙的孕婦而言,就會出現關節痛等表現。
常見的高嘌呤食物有:動物內臟、香菇、紫菜、肉湯、骨頭湯、五花肉、淡菜等。
富含草酸食物生蠔中含有大量的礦物質,若和富含草酸的食物同吃話,草酸和礦物質就會發生反應生成沉澱物,不僅影響生蠔的營養吸收,嚴重的甚至還可能因沉澱物積蓄而形成結石,所以也不能同吃。
常見的含草酸食物:可可、李子、菠菜、葡萄、巧克力、香菜、甜菜、竹筍、油麥菜等。
糖
生蠔和糖一起食用,容易引起胸悶、氣短等不適。
哪些人不宜吃生蠔1、痛風、高血脂人羣
牡蠣是發物,具有很高的蛋白質。而這種蛋白質是誘發上述人生病的原因,吃牡蠣就會增加病症的原因。
2、急慢性皮膚病患者忌食;脾胃虛寒,慢性腹瀉便池者不宜多吃
牡蠣是富含蛋白質的發物,它特別誘發疾病的復發,這種對於身體上患有某些疾病非常的不利。