寶寶火龍果一天吃多少合適？一般一歲寶寶一天吃半個到一個火龍果合適，如果吃太多的話會引起腹瀉的。
寶寶火龍果一天吃多少合適
一般一歲寶寶一天吃半個到一個火龍果合適，如果吃太多的話會引起腹瀉的。
如果龍果內含有的營養成分比較高，多吃火龍果可以補充體內缺少的微量元素。還可以預防便祕，並且吃火龍果還有潤腸通便的功效。建議寶媽平時要注意給孩子合理搭配飲食，來保持營養均衡。
怎麼把我寶寶吃火龍果的量
1、火龍果性質微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纖維，因此嬰兒要適量地吃，如果在腹瀉期間是不宜吃的，日攝入量不要超過20克。
2、有些寶寶食用火龍果後易出現過敏反應，例如腹瀉等，所以在第一次給寶寶添加時，要少量嘗試，如果沒有不良反應再進行添加。
3、火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。
寶寶吃火龍果的禁忌
1、火龍果不適宜吃太多，火龍果本身有潤腸通便的作用，小嬰兒吃多了會腹瀉的。
2、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質的寶寶不宜多吃。
3、火龍果性微寒，含有一定的膳食纖維，對於緩解寶寶便祕有輔助作用，但是也易引起過敏反應，所以寶寶最好在7、8個月以後再添加，而且一定要少量。
4、火龍果是熱帶水果，最好現買現吃。如需保存，則應放在陰涼通風處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質。
