材料:陳皮5克,生薑2片,加適量紅糖。
做法:前兩味用鍋煎煮,將食材的味完全煮出來,濾渣取汁,加入紅糖,攪拌均勻即可,可每天1-2杯。
功效作用:陳皮,理氣和中、燥溼化痰、利水通便;生薑,解表散寒,溫中止嘔,是治療胃寒的佳品,此茶可行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰,改善胃病者噯氣、噁心、嘔吐等等不適感。
甘草薑茶材料:紅茶2克,乾薑4克,炙甘草3克。
做法:將上述材料一起放入茶缸中,用開水浸泡約5分鐘,分3次於飯後飲用。
功效作用:可也溫中健運,降脂和胃。適用於畏寒嘔吐、慢性胃炎、消化不良的人羣飲用。
老薑茶材料:茶葉6克,老薑10克。
做法:將上述材料用清水共煎,趁熱時頻飲。
功效作用:可也溫胃止痛,適用於因胃寒導致胃脘冷痛的患者飲用。
桂皮茶材料:紅茶2克,桂皮2克,蜂蜜25克。
做法:將桂皮颳去粗皮後碾碎,煎湯取其汁液沖泡紅茶,然後兌入適量蜂蜜調服即可。每日1劑,溫服。
功效作用:可以溫胃散寒,活血祛瘀,適用於胃脘冷痛的人羣服食。
艾葉茶材料:乾燥陳年艾葉3克。
做法:將幹艾葉用清水洗淨後,放入杯中,用沸水沖泡,代茶頻飲,每日3-4劑。
功效作用:溫胃散寒止痛,適用於胃寒引起的胃脘疼痛的人羣飲用。
桂花子茶材料:桂花子3克,玫瑰花0.5克。
做法:將桂花子研磨成細末,同玫瑰花一起放入杯中,用開水沖泡,取汁代茶飲用。
功效作用:可以疏肝和胃,祛寒止痛,適用於胃寒疼痛,噯氣胸悶的人羣飲用。