山楂片消食健胃，化濁降脂，陳皮理氣健脾，可以幫助消化，清除腸道積氣，長期喝可以清除腸道脂肪，解油膩。
具體做法：山楂和陳皮先取適量清洗，並用水浸泡20分鐘，然後放入鍋中加水，大火燒開後，轉小火繼續煮10-15分鐘。
柚子皮含有豐富的維生素C和山楂搭配何以防止感冒發生，山楂可以促進腸胃消化，可以達到降血壓血脂的作用。
具體做法：將山楂片、柚子皮均洗淨，切塊備用。鍋中加水適量，放入山楂片、柚子皮，文火煮沸15-20分鐘，去渣取汁，調入白糖即可，分兩次服用。
山楂和菊花都屬於涼性的食材，能夠取得非常好的減肥的作用，能夠清除血液當中過多的膽固醇和血脂，適當的喝一些瘦身的功效非常的明顯。
具體做法：山楂20克，準備菊花15克，先用清水沖洗乾淨，然後用開水沖泡，來代替茶飲。
山楂和荷葉一起泡水喝，有很好的降血壓和血脂的效果，適當的喝一些還有凝神清心的功效。
具體做法：山楂五錢，準備紅棗3到5個，準備荷葉三錢，然後放到鍋中，放入清水。煮沸以後再煮五分鐘，然後過濾渣滓，代替茶飲。
山楂和玫瑰花泡水喝可以健脾開胃，緩解人的精神壓力，同時具有殺菌消炎，提高身體免疫力等功效。
具體做法：將適量的山楂片和玫瑰花放入杯中，用開水泡五分鐘即可飲用。
