吃多了會上火。
奈李也是李子的一種，雖然味道跟其他李子有些不一樣，但吃多了照樣會導致身體內火熱淤積，從而引起上火。所以，吃奈李也要控制量，不能太多。
1、奈李吃多了會損傷了脾胃，讓腸胃感到難受，引起腹脹等不適。
2、奈李吃多了容易引起發熱，或者是引起腦漲等現象，還容易出現心煩氣躁的感覺，也會出現大汗的症狀。
3、奈李不可與雀肉、蜂蜜同食，因爲這可能損五臟，嚴重者同樣可致人死亡。
大人一天最多吃五六個，小孩則只能吃一兩個。
李奈李雖好吃，但其個大，吃多了容易出現腹脹等現象，甚至損傷腸胃，所以食用不宜過多，一般成人一天最多吃五六個，小孩則應減半，且越小的孩子要吃到越少，這樣吸收營養的同時，還不會對健康有害。
