蟲草性甘溫平，長期服用能提高人體免疫力抗疲勞，可治療人體諸虛百損，下面來了解一下如果每天吃蟲草會不會上火。
每天吃蟲草會上火嗎
蟲草偏於溫性每天吃蟲草是有可能會上火的，而且很多人吃冬蟲夏草，還會加其它類似枸杞、西洋參等產品一起吃，由於這些補品是熱性，一起食用就會出現上火或者是流鼻血的症狀，因此建議類似熱性體質的人羣單獨吃冬蟲夏草。
因此蟲草不應濫用，應在醫師指導下應用，如伴有腎虛度咳喘，腰膝痠痛等，可知單用浸酒或與雞，鴨肉燉服等均可。
吃蟲草上火的原因
1、食用冬蟲夏草過量
雖然說冬蟲夏草是滋陰補陽的補藥，但畢竟是補藥。一些朋友認爲冬蟲夏草吃得越多就會越有效果，但其實人體吸收冬蟲夏草是有限的，過多的吃冬蟲夏草，不能充分吸收了太多東西，但也可能導致過度失眠流鼻血。推薦正常體質的人，每天吃蟲草3克，但要花很長時間纔會有效果。
2、吃的方法不對
只吃蟲體，去掉了子座：冬蟲夏草，蟲體爲陽，單吃上火;子座(草頭)爲陰性，女性單吃子座極陰。而此物的妙處就在於蟲體和子座一起吃剛好平衡陰陽。而不少朋友吃冬蟲夏草有隻吃蟲體的習慣，素不知子座富含蟲草素(高達60%以上)，同時吃，才陰陽調和。
冬蟲夏草適宜人羣
1、身體爲腎陽虛，主要爲表現爲腰膝痠軟、自汗盜汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下等症狀;
2、身體爲肺陰虛，症狀爲咳嗽有痰、痰中帶血、乾咳、哮喘的人羣;
3、身體爲亞健康狀態，主要表現爲免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠質量差、易疲勞、四肢乏力、食慾不振、有吸菸喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老過快等;
4、患有某些疾病或處於特殊時期的人羣，如患有呼吸系統疾病、腎病、癌症、心腦血管疾病、肝病、貧血、糖尿病等病以及大病初癒、病後體虛的人和分娩後的產婦;
5、身體健康的中老年人。冬蟲夏草非常適合長期保健服用，健康的中老年人長期服用蟲草對於保護人的各臟器、維持身體健康狀態、減少患病機會和延年益壽非常有益。
