過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的，所以可以經常清理鼻腔，遠離過敏原。
具體做法：準備一碗淡鹽水，早晚2次，清理分泌物。但要注意，鼻腔乾燥的患者，不建議使用。
平時對一些經絡穴位進行按摩，也有助於緩解鼻炎。
具體按摩方法：先推按印堂部位，也就是兩眉毛中間的部位大約50次，接着用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴，按1分鐘。然後再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合谷這些部位，大約按摩1分鐘。最後再按摩一下風池穴部位，同樣大約按摩1分鐘就可以了。
家有秋季就易發鼻炎患者的，秋季應保持室內乾淨和乾燥，做好房間的痛風，同時室內尤其是臥室，最好不要放置書籍和毛公仔，並且被褥要經常清洗、晾曬。早起時不能馬上疊被子，應先將被子翻面，過會再折起來。
過敏性碧眼的患者應遠離過敏原，比如塵蟎、真菌、各種動物等。對花粉過敏的，還應少去花草密集的地方。
鼻炎較重的還應用藥物進行治療，常見的治療鼻炎的藥物分口服藥物和局部滴鼻藥物，患者應在諮詢醫生後，根據自己並病情選擇。
