很多人都會有手足心發熱的情況，還容易出汗，到了夏天這種情況更是讓人難以忍受，且情緒容易波動，在中醫學中，這叫“五心煩熱”，多見於陰虛、血虛和食積。前二者多發於女性，後者多爲兒童。這篇文章幫助大家瞭解手心腳心發熱是怎麼回事？遇到這個問題該怎麼辦。
手心腳心發熱是怎麼回事 陰虛
陰虛所致的手心熱多見於腎陰不足，或肝腎陰虛。多半是陰虛內熱，又稱陰虛發熱。指由於體內陰液虧虛，水不制火所致的發熱證。表現爲腰膝痠軟、手足心熱、咽乾口燥、舌質紅少津，嚴重者可出現性機能虛性亢奮。
治療方法：這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。最重要的就是要注意作息規律，加強鍛鍊，心態平和，積極向上。
手心腳心發熱是怎麼回事 血虛
血虛導致的手心熱，大多見於年輕女性，多伴有痛經。最典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。
治療方法：這類患者，平日可服用當歸補血丸這類補養氣血的藥物，或者用當歸6克，黃芪30克，配合來熬湯。睡覺前可以適量喝一點紅酒。經常吃一點枸杞子，比如泡水。銀耳也是不錯的選擇。養陰清熱。
手心腳心發熱是怎麼回事 食積
食積也稱“停食”，是指小兒由於脾胃虛弱、飲食不節，引起小兒脾胃功能失常，造成小兒消化功能紊亂，導致食積症。多表現爲食慾不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。
治療方法：小孩手足心熱，既不能用滋陰的方法，也不能用養血的方法，當以健脾消積爲治法，或以捏脊療法緩解。在藥物治療的同時，還要注意補充一定數量的富有營養的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質的恢復。
總的來說，手心熱的成人，不管哪種症狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。這是因爲“氣有餘便是火”，火熱損傷陰血，會發生手心熱；辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽，則會手心熱。兒童要注意飲食有節，多食易消化的食物。
