杭州小學顛覆傳統眼保健操

新操不用閉眼  以眼球運動代替穴位按摩  專家對此看法不一

　　傳統眼保健操

    　通過按摩天應穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保護視力，而實際上，很多孩子無法準確掌握按摩的位置、力道。

    　新版眼保健操

    　分爲4節，時長5分鐘，或雙手食指豎起，向前後上下左右方向伸出；或單手在眼前畫8字，隨着手指運動調整目光。 

     “爲革命，保護視力，預防近視……”隨着音樂響起，端正地坐好，閉上眼睛，按摩眼周穴位——1982年至今，“第1套眼保健操”一直在全國中小學沿用。不過，杭州市蕭山區已有3所小學在試行另1套眼保健操，小學生做操時把眼睛睜得大大的，眼珠隨着手指移動轉來轉去。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　試點學校學生在做新版眼保健操

    　80％學生視力有提高

    　上午第二節課後，蕭山區寧圍鎮第二小學的眼保健操開始了:音樂響起，孩子們起立，伸出兩根食指，並列放在眼前。

    　據介紹，“多維視覺眼保健操”時長5分鐘，分“遠近點視覺運動”、“左右圓線視覺運動”、“多方向視覺運動”、“明暗交替視覺運動”4節。做操時，或雙手食指豎起，向前後上下左右方向伸出，或單手在眼前畫8字；眼睛始終盯着手指，隨着手指運動調整目光。

    　“開始時試點班級只有4個，孩子們都喜歡而且有效果，其他班也跟着做，這學期就在全校推廣了。”校長錢華婷說，“粗略統計，80％學生的視力有提升。”

    　據統計，在蕭山區試點的三所小學共有1458名學生改做新眼保健操。其中，朝暉小學在學生試做8天后進行視力複查，提高率達到80.5％。

    　“近視非單純眼睛問題”

    　“傳統的眼保健操通過按摩天應穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保護視力，而實際上，很多孩子無法準確掌握按摩的位置、力道。”發明人黃維克說:“‘多維視覺眼保健操’改變了以往近視矯正限於眼部，忽視機體整體的做法，操作簡單，效果也好——小孩子活潑好動，不喜歡坐着做操。”

    　“多維視覺眼保健操”是“多維視覺訓練”的一部分。所謂“多維”，即眼、腦、光。黃教授認爲，視覺是由腦、視、光構成的人體基本能力，大腦是視覺第一要件。近視並非單純的眼睛問題，而是視覺問題。“多維視覺訓練”就是統一腦、視、光在視物過程中的合作、協調，最終發揮視覺潛能，恢復視力。

    　今年將再增試點學校

    　據悉，這套“多維視覺眼保健操”已通過專家

評審，今年還將在杭州下城區3所小學試行。昨天，杭州市下城區教育局教育處工作人員告訴早報記者:“教育部規定中小學生必須做眼保健操，但沒硬性規定做哪套，我們將根據小範圍試點的反饋情況，決定是否取代原先的眼保健操。”蕭山區教育局副局長董茶仙說，反饋情況也證實其效果不錯，試點學校現已停做傳統眼保健操，區教育局有計劃在今年增加試點學校。

    　專家對新操看法不一

    　不過，也有專家提出不同意見。“‘多維視覺訓練’實際上是鍛鍊眼周肌肉，緩解疲勞，對調節痙攣性近視(假性近視)應該有用，”杭州市新華醫院眼科副主任醫師辜臻晟告訴早報記者，“但屈光性或軸性近視，即真性近視患者的角膜或晶狀體的屈度已增強，眼軸變長，效果不大。”

    　浙醫二院眼科中心主任姚克教授表示，眼球運動只能促進眼球外面的血液系統，不能改變視力，“不過，這套操不接觸眼球，做了起碼不會有壞處。”

    　◇新聞背景

    　全國第1套眼保健操1963年由北京醫學院(現北京大學醫學部)體育教研室主任劉世銘自創，當時有8節。1972年，眼科專家進行簡化並做部分改動。改編後由上海市眼病防治所編排，1982年由教育部等10部委向全國推廣，延續至今。