其實6個月以內的寶寶無論是喝母乳還是喝配方奶粉，一般不需要額外喝水，當然，果汁也是包含在其中的。
不懂的媽媽們不妨記住以下幾點要素：
(1)6個月前的寶寶不管是喝母乳還是配方奶一般都不需要額外喝水(包括果汁);
(2)喝母乳的寶寶一般不需要水，如果學步期後喝奶較少可能需要喝水。
(3)寶寶添加輔食後，他對水分的需求會增加，可以酌情適當喝水。
(4)喝配方奶的寶寶6個月後可以在兩次餵奶之間喂一次水。
(5)寶寶生病了，比如發熱、上吐下瀉或者便祕時，往往需要喝更多的水。母乳寶寶生病時最好的補充液體依舊是母乳。
(6)1歲前的孩子只要正常喝奶，如果不喝水也沒必要擔心什麼，更不需要逼着他喝。
其實，“上火”這個只是我們自認爲的上火，事實上，奶粉本身並不會造成寶寶出現上火現象，寶寶喝奶粉之後出現的一些我們認爲的“上火症狀”，比如大便乾燥、有口氣、長溼疹等，其實大部分原因是寶寶對奶粉的某些成分產生過敏或者不耐受導致的。這些情況並不是靠喝水就能解決的。
爲了防止寶寶喝奶粉出現一些不良症狀，媽媽們更多的是要掌握好基本的奶粉知識，比如正確沖泡，給寶寶選擇正確年齡段、正確配方的奶粉，正確的餵養方式等等，而不是一味怪罪奶粉，認爲是奶粉的問題。一般情況下，按照奶粉包裝上正確衝調奶粉(奶粉和水的比例一定要按照說明來)，6個月內喝配方奶的寶寶同樣是不需要喝水的。
如果媽媽們想給6個月以後的寶寶喂水，也是可以的。那每天喝多少呢?
年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量。
6-12個月的寶寶的飲水量：每天每公斤體重120-160毫升。
2-3歲寶寶的飲水量：每天每公斤體重100-140毫升。
根據寶寶的自身情況的不同，父母可爲寶寶每天補充大概佔自身體重的10～15%的水分。只要寶寶的小便正常，可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水，如果寶寶出汗多，應給寶寶增加飲水的次數，而不是飲水量。
