首頁 > 營養食譜 > 奶粉知識 > 配方奶粉要喝到幾歲?你家寶寶喝對了嗎?

配方奶粉要喝到幾歲?你家寶寶喝對了嗎?

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.71W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

現在很多新爸爸新媽媽不是很清楚到底要讓寶寶喝多久的配方奶粉?配方奶粉,顧名思義是根據寶寶各個階段成長的需要,人工調配出來的奶粉,在這些奶粉中人爲地添加了有益於寶寶成長的物質。

現在很多新爸爸新媽媽不是很清楚到底要讓寶寶喝多久的配方奶粉?配方奶粉,顧名思義是根據寶寶各個階段成長的需要,人工調配出來的奶粉,在這些奶粉中人爲地添加了有益於寶寶成長的物質。

那麼配方奶粉喝到幾歲?今天好好備孕就爲大家說說關於“配方奶”那些事!

配方奶粉要喝到幾歲?你家寶寶喝對了嗎?

瞭解配方奶粉

什麼配方奶粉最好?大家都會異口同聲的答“越接近母乳的奶粉越好”。

但就目前研究情況,母乳的成分構成還未完全清楚,那麼我們如何判斷成分含量的科學合理性呢?這就要依據嬰兒配方食品的國家標準。

1、配方奶粉必需含有的成分

國家標準規定了嬰幼兒配方食品中必須添加的成分及含量,以及允許添加的成分及含量,是配方奶粉必需符合的基本的要求。包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等基礎營養素。

《食品安全國家標準嬰兒配方食品》(GB10765-2010)規定了適用於0-1歲嬰兒食用的配方食品;

《食品安全國家標準較大嬰兒和幼兒配方食品》(GB10767-2010)規定了適用於6個月-3歲嬰幼兒食用的配方食品。

2、配方奶粉可添加成分

國標中還給規定了部分可添加成分的添加範圍,其中益生元、DHA、ARA、牛磺酸、微量元素硒、錳、肌醇、左旋肉鹼等成分都是可添加但非必須添加的成分。

由於市面上的奶粉產品基本無一例外地加入,所以很多人都會誤以爲這都是奶粉必含成分。

3、奶粉中不能含的成分

A、蔗糖、果糖:看奶粉成分表可知,碳水化合物是奶粉中含量最多的,主要成分爲乳糖。

根據國標《食品安全國家標準嬰兒配方食品》(GB10765-2010)規定:“對於乳基嬰兒配方食品,首選碳水化合物應爲乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有經過預糊化後的澱粉纔可以加入到嬰兒配方食品中,不得使用果糖。”

蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖,甜度是乳糖的5倍,不易被消化。國家明文規定配方奶粉中禁止添加蔗糖,不得添加任何食用香料。

B、香精、香料:衛生部公佈《食品用香料、香精使用原則(徵求意見稿)》及相關附件,把包括嬰兒配方食品、較大嬰兒和幼兒配方食品在內的20種食品,列爲禁加食用香料、香精的範圍。按相關定義,這些食品包括適用於6-36個月的嬰幼兒配方奶粉和輔食產品。

4、特殊配方

以上成分構成是普通配方奶粉的要求。實際上,對市面上還有一些特殊配方奶粉並不適用。

如配方豆奶粉是完全不含乳糖的,是專爲不能食用乳糖的嬰幼兒設計的配方。

配方奶粉要喝到幾歲?你家寶寶喝對了嗎? 第2張

配方特別說明

1、1段奶粉(通常指0到6個月的寶寶食用的奶粉)不能含蔗糖

蔗糖難消化、導致日後肥胖、齲齒、導致偏食挑食……目前,限於1段奶粉不能含蔗糖,但部分3段幼兒配方奶粉(通常指1到3歲的寶寶食用的奶粉)可以添加。

2、別把棕櫚油魔鬼化

棕櫚油能夠提供母乳中富含的棕櫚酸,是絕大部分奶粉都會使用到的原料,但棕櫚油的棕櫚酸容易與鈣產生皂化反應。

使得寶寶大便變硬,增加便祕的機率,同時在一定程度上影響鈣的吸收。但對此業界並沒有定論,媽媽們沒必要談棕櫚油色變。

配方奶有哪些?

1、以牛奶爲基礎的配方奶粉

市面上的大多數的配方奶粉都是以牛奶爲基礎的。爲了滿足嬰兒的營養需要,在奶粉中加入各種營養成分,以達到接近母乳的效果。

與普通奶粉相比,配方奶粉中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,從而增加了不飽和脂肪酸的含量, 比如DHA(二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金)和ARA(花生四烯酸)。

配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近母乳;降低了礦物質含量,以減輕嬰幼兒腎臟負擔;

另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近母乳。

2、以水解蛋白爲基礎的配方奶粉

專門爲那些對牛奶過敏的嬰兒所設計的配方奶粉。這些奶粉中的蛋白質已經被分解成小分子,更容易被寶寶消化吸收。

可以避免牛奶過敏或是因爲牛奶中的蛋白質引起過敏反應。

3、以豆類爲基礎的嬰兒配方奶

以大豆爲基礎的配方奶粉,含有的大豆蛋白和碳水化合、葡萄糖或蔗糖。

4、以羊奶爲基礎的配方奶粉

跟牛奶配方奶粉相比,兩者只是其中的蛋白質來源不同,羊奶粉採用羊奶,牛奶粉採用牛奶作爲主要生產原料而已。

配方奶粉要喝到幾歲?你家寶寶喝對了嗎? 第3張

配方奶粉怎麼用

母乳不足時,配方奶粉怎麼用?

對於確有母乳不足困擾的媽媽來說,需要給寶寶添加配方奶粉來補充母乳不足的部分,以保證寶寶的正常生長髮育。

但是,平衡好母乳和配方奶粉的關係是十分重要的。如果過度使用配方奶粉,讓寶寶降低了對乳頭的吮吸頻率,母乳量只會越來越少。

所以,在因母乳不足而出現的混合餵養中,媽媽對配方奶粉應採用“補授法”——每次餵奶時先讓寶寶吮吸乳頭,兩側都要吮吸,然後直接添加配方奶粉至寶寶吃飽。

要斷母乳了,配方奶粉怎麼用?

還有一種常見的混合餵養情況,發生在媽媽給寶寶斷母乳時。(小編注:滿12月齡的寶寶可以食用鮮牛奶。)

在正式斷奶前,媽媽需要連續讓寶寶吃上一段時間的配方奶粉,既是讓寶寶適應並接受奶粉,也是確定寶寶有無牛奶蛋白過敏的發生。

在斷奶階段,媽媽應該採用“代授法”來使用配方奶粉,即一頓母乳、一頓配方奶粉的方式,一來讓寶寶習慣奶粉和奶瓶,二來降低寶寶對媽媽乳頭的吮吸頻率,降低媽媽的泌乳量,給斷母乳做準備。

配方奶粉要喝到幾歲?你家寶寶喝對了嗎? 第4張

如何正確記錄寶寶的吃奶量?

舉個例子,3勺奶粉加了90ml水,共得到110ml奶液,寶寶都吃完了,那寶寶的吃奶量是90ml還是110ml呢?應該是110ml,也就是說,寶寶的吃奶量以“奶粉+水”的總量來確定,而不單單是水的量。這一點是目前很多家長都不清楚、也是最混亂的一點。

如果每次寶寶的吃奶量都被少記20毫升,一天下來可能就少記100ml左右,那麼家長往往就會誤認爲自己的寶寶吃奶少,如果這時錯誤地增加餵養頻率,寶寶可能就會出現其他問題。

關於配方奶粉的3小常識

1、現在的配方奶粉會添加適合寶寶生長髮育的活性物質,例如益生菌,所以奶粉開封后應儘快吃完,一般開封4周後就不要再給寶寶吃了。

如果寶寶屬於混合餵養,不需要吃大量奶粉,應該購買小包裝的奶粉。

2、使用水來衝調奶粉,不要使用果汁或米湯。衝調奶粉的過程,僅僅是往粉狀的奶粉中加水的過程,如果條件允許,最好選擇純淨水,以免奶粉中的營養物質比例被改變。

3、只要寶寶對配方奶粉的接受度良好,生長髮育正常,就無需刻意更換奶粉品牌。

有些人誤認爲“奶粉換着喝,營養更全面”,這種說法是沒有依據的。

配方奶粉到底和到幾歲?

1-6個月,應以母乳爲主,實在難以實現的可以喝配方奶

配方奶的設計基礎是模擬母乳,通過調整奶中各種營養物質含量,並添加足夠的微量營養成分,作爲嬰兒的唯一營養來源,滿足嬰兒的所有營養需求。

6個月之後,開始添加輔食,但是母乳和配方奶仍然是主要來源;此時寶寶的腸胃依然沒有發育健全,1歲以前最好不要選擇牛奶,牛奶裏的高蛋白難以消化,不易吸收而且容易出現過敏。

1歲到2歲:營養主要來源於常規飲食,奶只是作爲全面食譜的一部分,一到兩歲之間喝全脂牛奶。

2歲之後:全脂、半脂、低脂或者無脂牛奶都可以。

如果有條件的話,可以讓寶寶喝配方奶粉至少喝到3歲。其實這個問題沒有唯一標準,具體得根據寶寶的情況來定。

只要寶寶喜歡喝就可以一直喝,不用想着早早給寶寶戒奶。

通常1-2歲的寶寶每天需要保證400-600毫升的奶量,2-3歲的寶寶,每天需要保證200-450毫升的奶量,當然2週歲以上的寶寶也要保證主食和奶量的合理搭配哦!

配方奶粉要喝到幾歲?你家寶寶喝對了嗎? 第5張

注意:牛奶中的礦物質比如磷、鐵的含量過高,這會加重嬰幼兒腎臟的負擔。

更爲關鍵的是,鮮牛奶或者普通奶粉的成分構成基本上是不變的,而配方奶粉則會根據嬰幼兒不同時期的生長髮育,添加有助其健康成長的各種營養物質。

所以,孩子3歲之前不要喝鮮牛奶,建議7歲之後再喝。

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生