在生活中，蘋果醋是一種很常見的飲品，那麼大家對於這種飲品有什麼瞭解呢?蘋果醋的功效與作用是什麼呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望能夠對大家能夠有所幫助。
在生活中，蘋果醋是一種很常見的飲品，那麼大家對於這種飲品有什麼瞭解呢?蘋果醋的功效與作用是什麼呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望能夠對大家能夠有所幫助。
蘋果醋的功效與作用
軟化血管
首先蘋果醋可以有軟化血管的作用，而且可以增加血管的彈性的作用，而且蘋果醋的口感也還是不錯的，希望大家可以明白。
美白皮膚
蘋果醋還可以有美白的作用，很多長期喝蘋果醋的人的皮膚都會變得很好的，這是因爲蘋果醋有淡斑的作用。
減肥瘦身
蘋果醋進入人體能夠起到快速分解脂肪的作用，脂肪是人們變胖的元兇之一，蘋果醋減少了脂肪含量，可以幫助我們不費力就減肥瘦身成功。
促進排毒
蘋果醋和酸奶有着類似的作用，能夠促進人體腸胃的消化吸收，增加腸道的蠕動，起到排除宿便，防止便祕的作用。
緩解其他病症
許多疾病適合肥胖息息相關的，比如動脈硬化、血栓、脂肪肝等，長喝蘋果醋，可以幫助我們遠離這些病症的困擾。
生活妙用
光滑皮膚
把230克蘋果醋倒入注滿溫水的浴缸，然後泡15分鐘的澡。由於蘋果醋的pH值與我們人體皮膚的保護酸pH值類似，所以泡一個加蘋果醋的澡，有助皮膚恢復酸鹼平衡。
緊膚水
混合一湯匙蘋果醋和兩杯水，浸入一個棉花球，然後擦在洗淨乾燥的臉上，有助收緊皮膚。注意不要衝洗掉，醋的氣味會很快消失。蘋果醋的天然α-羥基酸和乙酸會刺激血液循環和縮小毛孔。
治療瘀傷
蘋果醋稀釋後浸入棉花球，置放在瘀傷處，然後用一條繃帶固定住，靜待一個小時。如果瘀傷特別嚴重，事後還需塗上山金車凝膠。蘋果醋的抗炎特性能鎮靜擦傷和瘀傷皮膚，其乙酸則能加速血液循環和傷口的癒合進程。
舒緩曬傷皮膚
混合半杯蘋果醋和四杯水，將一塊毛巾浸入其中，然後敷在曬傷皮膚上。蘋果醋幫助平衡皮膚pH值水平，促進皮膚癒合，防止起泡現象。
治療蟲咬
蘋果醋稀釋後，浸入一個棉花球，然後拍打在被蟲子咬過的皮膚上。蘋果醋裏的酸能化解皮膚瘙癢，抗炎特性則能緩解腫脹，而其酸性平衡屬性有助加速癒合。
亮澤頭髮
混合兩湯匙蘋果醋和一杯水，洗完頭髮後，把該混合物倒在頭髮上，然後塗護髮素，最後徹底衝淨。蘋果醋中的醋酸能清除你頭髮上積累的美髮產品殘餘，讓你的頭髮回覆到閃亮光澤的狀態。
舒緩脫毛造成的皮膚髮紅
把蘋果醋稀釋，浸入棉花球，然後塗擦在皮膚髮紅的位置。如果皮膚刺激現象嚴重，那麼事先用蜂蜜薄薄地塗上一層，等待5分鐘時間，然後沖洗乾淨，乾燥之後再用棉花球塗上蘋果醋。蘋果醋的抗炎特性能舒緩發炎皮膚，醋酸則能軟化皮膚，讓有內嵌傾向的毛髮更容易長出來。
清除腳臭
混合一杯蘋果醋和四杯溫水，泡腳15分鐘，然後衝淨，擦乾雙腳。蘋果醋的防腐特性和抗真菌性能抑制細菌生長，爲雙腳消毒和除去異味。
治療頭皮屑
混合等分的蘋果醋和水，在洗髮水之前抹在頭上。也可以在你平時用的洗髮水中倒入一茶勺蘋果醋，用來洗頭和按摩。蘋果醋具有天然抗真菌特性，能防治頭皮屑。此外，它的pH值酸性平衡能夠還原頭皮的保護酸層，進一步抵禦真菌的生長。
潔牙
用棉籤蘸取全能醋，每日晨晚用其擦拭牙齒，減少牙釉上的污漬。然後用水沖洗留下的酸性渣。
總結：以上就是關於蘋果醋的一些情況，相信大家通過以上的閱讀也有一定的瞭解了，在生活中，大家可以適當的喝一些蘋果醋，還有一些生活中的妙用，這是很好的，希望大家能夠注意一下。
