夏季高溫酷熱，嬰幼兒自身的身體適應能力不佳，因此很容易因爲燥熱的天氣變得煩躁不安、進食減少，出現因上火而產生的便祕症狀，如何安排好寶寶夏季的飲食呢。對於還不能添加輔食的寶寶，選擇利於消化和吸收的奶粉至關重要。
夏季是嬰幼兒成長髮育最爲旺盛的季節，但也是很多家長最擔心的季節。因爲，夏季高溫炎熱，嬰幼兒自身的身體適應能力不佳，因此很容易因爲燥熱的天氣變得煩躁不安、進食減少，出現因上火而產生的便祕症狀，最終影響嬰幼兒的成長和發育。怎樣讓心愛的寶寶在這個美麗的季節健康成長，是每個家長的疑問。記者從相關育兒專家那裏瞭解到，日常生活的注意和飲食的配合，可以令寶寶們健康快樂度夏。
防暑降溫是頭等大事
寶寶夏季上火，最直接的原因是高溫，保持合適的環境溫度，是十分必要的。室內應保持空氣新鮮、陽光適宜，有微微的自然風，但應避免直吹風和過堂風。如果室外溫度超過35度，應適當開風扇或空調，使室內溫度保持在2530度。但不要讓空調和風扇對直接對着寶寶吹。體溫調節系統尚未發育完善的寶寶容易感冒、發熱和腹瀉。
嬰兒夏季高溫上火便祕 選擇奶粉大有講究
飲食需緊密配合
民以食爲天，寶寶的成長需要營養豐富的食物來加以支持。夏季寶寶活動較多，能量消耗大，營養的及時供給和補充。而寶寶的腸道吸收消化功能還不完善，適應能力又差，特別容易造成腸胃功能紊亂，或患腹瀉、嘔吐、消化不良等疾病。更多的寶寶出現餵養困難、不想吃奶、便祕等現象。因此，安排好寶寶夏季的飲食，尤其是保證夏季的飲食營養非常重要，只有合理安排飲食，才能保證寶寶的生長髮育，及時補充體能。對於還不能添加輔食的寶寶，選擇利於消化和吸收的奶粉至關重要。
在給寶寶選擇奶粉的時候，家長往往會看兩個方面，一是奶源，二是配方。入夏以後，寶寶的腸道難免會出現一系列問題，奶源是一方面，配方更需要注重。DHA與ARA1:2的比例，易吸收又能爲寶寶開啓智慧通路。在炎炎夏季，讓寶寶擁有良好的消化吸收能力，健康成長。
科學的防暑降溫加上合理的飲食規劃，就能夠讓寶寶順利渡過夏天，健康成長。作爲寶貝的媽媽們，一定要多學習相關的育兒知識，掌握寶寶成長過程中的每一個細節並加以照顧，這樣纔有利於寶寶順利成長，才能更好的陪伴寶寶渡過人生中最美好的時光。
