春天喝紅茶好還是綠茶好

紅茶綠茶是日常生活中常見的飲品，這兩種茶哪種更適合在春天喝呢？針對春天喝什麼茶，小編爲大家分析一下紅茶和綠茶的區別，並告訴大家春天喝紅茶好還是綠茶好。

紅茶綠茶是日常生活中常見的飲品，這兩種茶哪種更適合在春天喝呢？針對春天喝什麼茶，小編爲大家分析一下紅茶和綠茶的區別，並告訴大家春天喝紅茶好還是綠茶好。

綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢爲原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色爲主調，故名。綠茶是將採摘來的鮮葉先經高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然後經揉捻、乾燥而製成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。綠茶是未經發酵的，中國產量最多，飲用最爲廣泛的一種茶。

春天喝紅茶好還是綠茶好

綠茶比紅茶更健康

綠茶和紅茶的原料並沒有太大區別，都是茶樹葉，其區別只在於茶葉的加工工藝不同：茶葉要製成綠茶，只需將茶葉乾燥;紅茶則相反，茶葉需切小後併發酵，讓氧化賦予紅茶深暗色和特殊的茶味。紅茶在發酵時，多酚會被分解不少。而沒有經過發酵的綠茶，就能保持更多的多酚，從這個角度看，綠茶更有助於人體的健康。

如果不添加其他物質，綠茶所提供的熱量幾乎爲零。德國的營養專家認爲，綠茶中所含的物質，如咖啡因能促進人腦中的交感神經活動，從而使人體避免囤積過多的脂肪。

綠茶減肥瘦身效果不大

但是，綠茶並不會快速地將脂肪溶解掉，你會發現，每天飲3～4杯綠茶後，你看不到什麼明顯的瘦身效果。如果你飲用過多的綠茶，也許你會瘦下去，但是過量飲茶帶來的不良後果，如脈搏加快、發汗和焦躁不安，恐怕會遠遠超過瘦身帶來的驚喜。

春季喝紅茶好還是綠茶好，上面爲大家總結的茶種的飲用，你對此有着怎樣的認識呢，紅茶保健，綠茶養生都是不錯的效果，上述的內容你都記住了嗎?