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秋天吃什麼美容?秋季美容養生飲食推薦

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.23W 次
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秋燥是很多朋友都感到煩惱的問題,特別是愛美的女性朋友,皮膚乾燥一直困擾他們。小編推薦兩款中醫養生有效的藥膳,可以起到美容護膚的作用喔。

  一、絲瓜絡飲美容養顏

配料:絲瓜絡10克,白茯苓10克,白殭蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。

製法:上七味藥,用紗布包裹後,放鍋中加水適量,連煎2次,取汁2碗,分早、晚各飲1碗,或代茶頻飲。

功能:健脾祛風,悅顏祛斑。本膳用絲瓜絡,清熱通絡,和中舒肝;白茯苓,健脾運中,淡滲利溼;白菊花,清熱祛風,養肝悅顏;珍珠母,平肝寧心,清熱解毒;玫瑰花,疏肝理氣,養血美容;白殭蠶,清熱祛風,調和營衛;紅棗,健脾和中,潤肌澤膚。

秋天吃什麼美容?秋季美容養生飲食推薦

  二、桃花白芷酒美膚

配料:新開桃花25克,白芷30克,白酒1000克。

製法:桃花、白芷浸酒,裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封,勿令泄氣,1個月後,啓用。每晚飲1小杯(約20毫升),同時可用少許搽面部。

功能:美容養顏,祛除黑斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛風勝溼;白酒,有活血美容作用。

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