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黑豆要泡多久纔可以煮豆漿

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黑豆中的纖維質含量很高,因此比較難煮熟,所以一般我們在煮黑豆前都會將黑豆提前泡水,下面來了解一下黑豆要泡多久纔可以煮豆漿。

黑豆要泡多久纔可以煮豆漿

在時間充裕的情況下一般建議將黑豆泡7-8個小時左右最佳,這個時候做豆漿出漿率很高,而且營養價值可以保留,如果時間比較趕的話可以將黑豆之前放入炒鍋中炒15分鐘左右,一直炒到有香味爲止。

黑豆要泡多久纔可以煮豆漿

黑豆煮豆漿要煮多久

黑豆煮豆漿一般需要大約10分鐘。將生豆漿加熱到80℃至90℃時,會出現大量白色泡沫。這是一種“假煮”現象。此時的溫度不能破壞豆漿中的皁甙物質。應該是在“假煮”現象發生後繼續加熱3-5分鐘,以完全消除泡沫。

黑豆要泡多久纔可以煮豆漿 第2張

黑豆打豆漿最佳搭配

黑豆芝麻豆漿

1. 將黑豆洗乾淨,用涼水泡發晚上,第二天早上體積會膨大很多;

2. 將體積膨大的黑豆倒入豆漿機內,加入清水,不要超過提示的上限水位;

3. 按溼豆鍵,開始打豆漿,大約25分鐘左右,機器提示豆漿已好,用篩網過濾;

4. 得到濃濃的豆漿,按個人口味加入適量的白糖即可。

紅棗黑豆豆漿

1. 黑豆提前浸泡一夜,紅棗洗乾淨;

2. 把黑豆放入豆漿機,紅棗去核切小塊也放入豆漿機,添加清水;

3. 選擇純香豆漿模式,10多分鐘後,熱呼呼的豆漿就可以了,喝的時候可以加適量的白糖,口感會更好哦。

黑豆要泡多久纔可以煮豆漿 第3張

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