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【空心菜怎麼炒不會變黑】怎樣炒空心菜不會變黑 空心菜怎樣炒不變色

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.8W 次
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很多人在炒空心菜的時候會發現空心菜炒了一段時間後就會變黑,非常影響美觀,那麼空心菜怎麼炒不會變黑呢,下面就隨小編一起來看一下!

空心菜怎麼炒不會變黑:炒前焯水

想要空心菜炒出來不變黑可以把空心菜用水先焯一下,大概8、9成熟了。撈出後,把水空幹,把菜晾乾。然後,待油熱溫時放入蔥和蒜(多點)熗鍋,此時蔥和蒜香味已經出來的同時油已熱,立即將晾好的空心菜倒入翻炒,這時放鹽,馬上出鍋時放點味精,這樣顏色就不會變了。因爲空心菜實際上不是油炒熟的而是水抄熟的,所以顏色不但不會變,而且還會很鮮豔呢。

【空心菜怎麼炒不會變黑】怎樣炒空心菜不會變黑 空心菜怎樣炒不變色


空心菜怎麼炒不會變黑:加一些醋或者小蘇打

炒空心菜時,可加入些許的小蘇打或是白醋,有助於保持空心菜翠綠的顏色,口感也更爲脆嫩。醋有抗氧化作用,加到含鐵質的空心菜裏,不會變黑就是這個原因。而且酸酸的味道,會隨着高溫而揮發掉,不用擔心炒出來的菜會酸酸的。


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空心菜怎麼炒不會變黑:加一些檸檬汁浸泡

準備一盆水,擠少量檸檬汁。空心菜洗淨,先把葉子部分泡在準備好的檸檬水裏。泡過檸檬水後,檸檬的酸度會控制空心菜裏的鐵質不會那麼快變黑。


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空心菜的做法推薦

腐乳空心菜

材料:空心菜300g、白腐乳4塊、姜適量、蒜子適量、紅尖椒適量、鹽適量

做法:

1、首先將蒜子切末,姜切絲,紅尖椒切絲,空心菜去根部。

2、準備好腐乳,放入碗中搗碎,再加入紅椒絲、薑絲、蒜末,拌勻備用。

3、鍋中倒入小半鍋清水,加兩勺鹽、適量油,待水開時,下入空心菜,焯水至變軟後撈出。

4、鍋中倒入油,倒入調好的腐乳汁,加入空心菜,翻炒均勻後即可出鍋。

【空心菜怎麼炒不會變黑】怎樣炒空心菜不會變黑 空心菜怎樣炒不變色 第4張

涼拌空心菜

材料:空心菜300g、紅椒30g、小米椒3個、大蒜2個、泡姜1塊、生抽15ml、香醋10ml、白糖2g、鹽適量、雞精少許

做法:

1、空心菜去掉老根掰斷洗淨。

2、紅椒,小米椒,大蒜,泡姜分別切碎。

3、鍋中加少許香油爆香紅椒,大蒜,泡椒出香味關火。

4、空心菜開水焯燙過涼瀝乾水分。

5、空心菜放入碗中加少許鹽,生抽,香醋,雞精,糖拌均勻。

6、再把炒過的紅椒泡椒蒜泥到入一起拌均勻即好。

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