葛根是生活中常見的一種食物，營養價值高，味道甜，很多人喜愛吃，那葛根粉吃多了會上火嗎？下面就來具體看看吧。
葛根粉吃多了會上火嗎
葛根粉吃多了不會上火。
葛根粉味甘、性涼，入胃經，具有清熱解毒、解熱除煩、生津止渴等功效，可以幫助解內熱，緩肝胃之火，常用於治療煩熱、口渴、解酒、牙齦腫痛、口腔潰瘍等症，所以葛根粉是具有一定的去火功效的，吃多了也並不會上火，但是，任何東西吃的時候都有一個量，不建議一次性吃太多。
葛根粉吃多了會怎樣
因爲每個人的體質不同，對藥物的反應也各不相同，有的人服用過多的葛根粉可能並無太大反應;但有的人，特別是對於腸胃較弱的人羣，服食葛根粉過多，其涼性刺激腸胃，可能會引起腹瀉、便溏、腹痛等胃腸道反應。
吃葛根粉的注意事項
1、不要選擇早上空腹食用
因爲葛根粉是帶有涼性食品，經過一個晚上的消化，早上的胃已經是相當空了，再吃偏涼食物對身體不好，若真的不得不在早餐吃葛根粉，可以在吃之前，先喝一點水，這樣也便於人體吸收葛根粉。
2、氣虛胃寒者慎食
葛根粉性寒涼，胃寒者服用可能易刺激腸胃，引起腸胃不適，引發或加重嘔吐、腹瀉、腹痛等不適。
3、孕婦少吃
葛根粉屬於涼性食物，孕期服用可能會加重體內寒氣，影響孕婦的身體健康，不利於胎兒的發育，所以建議孕婦少吃葛根粉。
4、低血壓、低血糖患者少吃
葛根粉中含有的葛根素成分，這種成分可以降低體內血壓、血糖水平，低血壓、低血糖患者過多服食後可能引發頭暈、心悸等不適。
