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豬橫利和什麼一起祛溼

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.01W 次
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豬橫利是豬的脾臟,具有健脾胃,助消化,養肺潤燥等功效,下面來了解一下豬橫脷和什麼搭配祛溼效果最好。

綿茵陳煲豬橫脷

材料:綿茵陳50克,豬橫脷1條,赤小豆30g,陳皮1瓣,生薑、蜜棗2個

做法:

1、橫脷洗淨,颳去油脂,焯水備用。綿茵陳沖洗乾淨,赤小豆、陳皮、生薑、蜜棗稍沖洗;

2、鍋內的水燒開,豬橫脷連同綿茵陳、赤小豆、陳皮、生薑、蜜棗一齊放入,大火燒開,改小火煲1個小時,加鹽調味即可。

豬橫利和什麼一起祛溼

豬橫脷薏米赤小豆去溼湯

材料:薏米10克、赤小豆10克、鹽一茶匙、豬橫脷1條

做法:

1、豬橫脷切片用清水泡一會;

2、所有食材放入鍋中,加入2碗清水下鍋煲一個小時;

3、出鍋錢加適量鹽調味即可。

豬橫利和什麼一起祛溼 第2張

鮮土茯苓豬橫脷湯

材料:雞骨草一紮、土茯苓幹15克、蜜棗4個、豬橫脷2條、綿茵陳15克、鹽適量

做法:

1、買來的豬橫脷先用清水洗乾淨;

2、把背面的白色筋膜油脂用刀或者剪刀清理乾淨,這樣做的目的是讓湯水不腥、不油膩,而且會更清甜;

3、準備好雞骨草、土茯苓乾片、綿茵陳和蜜棗。清洗乾淨以後請放清水裏泡發一會讓湯料變軟,這樣更容易出味;

4、加入之前切好的豬橫脷,冷水上鍋開始煲湯;

5、燒開以後會有一些浮沫,請記得清除乾淨;

6、浮沫多撈幾次,這樣湯液會很清澈,味道更醇厚。

7、大火煮開以後繼續煮15分鐘,然後轉小火煮1小時。加點鹽調味!

豬橫利和什麼一起祛溼 第3張

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