氣溫超過40℃，路面最高溫度達70℃，這幾天醫院裏中暑的病人一撥接一撥，輕度中暑就不去計算了，因爲太普遍，簡直是“小菜”，像省立同德醫院，近三天就診重症中暑患者8例，其中2例直接讓溫度計“弱爆”，體溫太高量不出來。
預防中暑有哪些招數?
1.應注意補充水分，常飲用涼開水、酸梅湯、綠豆湯等。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，要隨時補充水分。另外，身體中的一些微量元素會隨着水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。
2.多吃一些能預防中暑的食物，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜、海帶、豆製品、紫菜、土豆、香蕉等。
盛夏重度中暑患者體溫高達42℃ 中暑怎樣急救
3.儘量避免在強烈陽光下特別是午後高溫時段進行戶外工作或活動，老、弱、病、幼人羣要更加註意。
4.如必須進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施，儘量穿淺色或素色的服裝，戴遮陽帽、草帽、打遮陽傘，塗抹防曬霜，隨身攜帶仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、風油精等防暑藥物。
5.空調溫度不要開得過低，室溫最好定在27℃—28℃，室內外溫差不要超過8℃，否則出汗後入室，會加重體溫調節中樞負擔，引起神經調節紊亂;室內外溫差太大也會導致中暑。
6.外出前不要吃太熱的飯菜，也不要吃太多，以防身體升溫，導致中暑。
7.避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠，比如聽一些舒緩的音樂、增加午睡等。
中暑後怎樣急救?
移。迅速將病人移至陰涼通風的地方，解開衣褲，以利呼吸和散熱。
敷。可用冷水毛巾敷頭部，或將冰袋冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。
浸。將患者軀體呈45度浸在18 ℃左右水中，以浸沒乳頭爲度。老年人、體弱者和心血管患者，水溫過低不能耐受。
擦。用毛巾擦浸在水中的患者的身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37℃—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。
立即將病人轉送至醫院，最好用空調車轉送。
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年老體弱：兩位80多歲的老人被熱暈
鄭奶奶今年87歲，被送到省立同德醫院時，已經處於昏迷狀態。急診室的護士拿出溫度計給她量了一下，直接飆到溫度計最高可測量值42℃，體溫到底有多少度，測不出來了。
據瞭解，鄭奶奶家住西湖區，房間裏沒有空調，女兒上門來看她時，發現已經昏倒在地。“現在還住在重症監護室，情況怎麼樣還真難說。”醫院急診科李海林主任說。
在浙醫二院，一位80多歲的老大爺，已經在重症監護室裏搶救了一週。他是臨安人，上午11點多還頂着酷熱在地裏幹活，當天晚上出現頭暈乏力的症狀，以爲是感冒了，吃了感冒藥，過了3天突然暈倒在家。被送到浙二後檢查顯示已經出現腦腫脹、肝腎功能異常。
“現在需要在牀邊做血透，一直在用呼吸機，如果還沒好轉，我們將考慮做氣管切開。”主治醫生說，老大爺屬於典型的日射病，因日光直射頭部致使腦及腦膜充血、出血，引起神經系統機能障礙。
身體強壯也受不了時下高溫
高先生48歲，身體蠻強壯的，在某物流公司做包裝工。
前天，他在作業現場暈倒，被送到省立同德醫院時已經意識不清，溫度計量不出體溫。醫生一看他並沒有出汗，檢查後確診是熱射病。
“高溫，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，繼而影響全身各器官組織的功能，如發熱、呼吸衰竭等。”李海林主任說。經過兩天的治療，高先生的病情已有好轉，醒過來後高先生第一句話是，“沒想到杭州這麼熱”。他是江西人，今年2月份纔來杭州工作。
住在浙醫二院重症監護室裏的王先生，40歲，現在情況非常不好，上週六被送進來至今還昏迷不醒，出現多臟器衰竭。他是餘杭人，在傳達室工作，裏面沒有空調，昏倒在傳達室裏被人發現後，送到旁邊的小診所，後來又被送到當地衛生院，5個小時後才轉診到浙二搶救。
“今天收治了3箇中暑病人，上週五收治了7個，其中2個是危重症患者。”浙二急診室值班醫生說。
專家提醒：中暑有先兆、輕症和重症。當在高溫環境中勞動一定時間後，出現頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等症狀、體溫正常或略有升高，就要注意，這是中暑先兆。如果出現面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等，體溫升高至38.5℃以上，這已經是輕度中暑了。重症中暑包括熱射病、熱痙攣、熱衰竭，死亡率約20%—70%。
像現在這樣的高溫天氣，一定要避免高溫作業，大量出汗後要喝點鹽開水，補充鹽分，不要只喝白開水。
貪涼飲冷年輕人倒下不少
小王、小陳、小張都是二十出頭的年輕小夥，長得人高馬大，在城北一家安裝保安門窗公司工作。
前天，他們幾個下班後，覺得天熱沒有胃口，索性買了一些熟菜、冰可樂、冰啤酒帶回宿舍填肚子。結果，兩罐冰啤酒下肚，三人都陸續出現全身大汗，噁心嘔吐的症狀。直到夜裏十點多，公司來電安排明天工作時得知情況，才把人送到醫院急救。
“這三人之所以中暑這麼嚴重，主要是由於白天天氣炎熱，人體處於脫水狀態，在沒有及時恢復的前提下，加上冰飲料的刺激，冷飲進入體內使體內溫度驟然下降，暑熱積聚體內某些部位無法散發。”杭州市中醫院急診科王奇醫生說。
據瞭解，這幾天市中醫院急診的中暑病人每天都有近十例，重症患者佔一到兩例。而之所以有那麼多年輕患者，多是空調惹的禍。
“這類患者多是長期待在低溫的空調房裏或頻繁出入空調房間。因爲從熱環境突然進入到冷環境，大開的毛孔瞬間關閉，無法及時散熱，所以會誘發中暑。”王醫生說。
專家提醒：冰鎮飲料不宜超過400毫升，即一瓶可樂的容量;冰淇淋不宜超過一個，即使超過，兩次吃的間隔也至少在2小時以上。像消化系統功能相對較弱的人羣，比如老人、小孩、孕婦、經期女性、患有心血管疾病的人，這類人羣最好少吃冷飲。特別是3歲以下的嬰幼兒，堅決不要吃冷飲。
睡眠、午休和納涼之時，不要過於避熱趨涼。特別是晚上睡覺時要合理使用電扇，不對頭直吹和強度過大，空調溫度不要打得過低，保持在26℃以上。家裏有孩子的，空調溫度最好在28℃左右。
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