澳佳寶是澳大利亞領先的天然營養品品牌,旗下提供一系列高品質的維生素、礦物質、草藥以及營養補充品,其中銷量比較高的就有澳佳寶魚油,下面來了解一下澳佳寶魚油怎麼樣。
澳佳寶魚油怎麼樣
澳佳寶旗下有多款魚油產品,其銷量較高的兩款產品爲:
濃縮深海魚油
深海魚油1000
以下是兩者的差異及優缺點分析:
濃縮深海魚油 | 深海魚油1000 | |
Omega-3含量 | 600mg | 300mg |
Omega-3濃度 | 58% | 30% |
EPA含量量 | 352mg | 180mg |
DHA含 | 248mg | 120mg |
型態 | rTG | TG |
安全性 | 汞含量、戴奧辛 | 汞含量、戴奧辛 |
膠囊大小 | 大 | 大 |
兩者差異主要在於Omega-3的『濃度 & 含量』,通常會建議選擇高濃度、高Omega-3含量的魚油,因此『濃縮深海魚油』是比較推薦的產品。
那濃縮深海魚油的Omega-3濃度約爲60%左右,市售魚油的Omega-3濃度約在30~80%之間,因此算是中等濃度。
澳佳寶也有另一款魚油是『3倍濃縮』,塬本以爲濃度更高,但其實只是膠囊更大顆,濃度其實一樣是60%左右,因此可以選擇『濃縮深海魚油』就好。
另外,此兩款魚油膠囊大小也都偏大,如果有覺得膠囊過大不好吞下的人,澳佳寶也有『迷你膠囊』可以選擇。
在安全性等級的部分,有汞含量及戴奧辛檢測,在市售產品中也算是安全性中等。
優質魚油的選購方法
1、看成分:市場上有部分商家把ALA(omega-3的一類)等同於omega-3,告訴你吃這個就夠了,但是真正起作用的成分是DHA和EPA,所以一定要學會如何看魚油的成分!
2、看比例和純度:雖然是成分相同,但是不同品牌在比例和純度上會有差別,市面上魚油Omega-3純度普遍在20%-30%,但有的可以達到60%,這個要作爲重要考量標準。另外成分的添加量,也要學會看。
3、看原料和來源:雖然都是來自海域,但是不同維度和區域的就會產生差別,一些高緯度的深海鯊魚,由於海洋污染風險小,相對來說生產過程中受到的重金屬污染的可能性就小,但是現在有的品牌會運用一些高可以手段去除重金屬,比如說PureMax技術,如果看到PureMax標誌,基本上產品的品質就不會差。