藥方一
組成：紅花5g、百部5g、蘇木5g、獨活5g、梔子4g、透骨草4g、細辛3g、威靈仙3g
做法：將中藥用絲襪或者濾袋裝好。將水和中藥倒入泡腳盆中，水位控制在小腿腿腹，水溫在30到43攝氏度爲最佳。浸泡時間爲20到30分鐘。當水溫變冷後可以加入熱水。泡腳的時候慢慢將雙腳放入水裏。切勿一下子就把雙腳放到水裏，這樣會對雙腳造成很大的刺激。
藥方二
組成：山楂16g、當歸16g、白鮮皮15g、白蒺藜15g。
做法：將所有中藥和清水一起煎煮30分鐘。汁液和2000毫升開水一起倒入盆中，等到水溫爲30到43攝氏度時再用來泡腳。每天泡一次即可，10天爲1個療程。
藥方三
組成：杏花、桃花、川穹各40g
做法：將所有中藥和清水一起煎煮20分鐘，然後將汁液和1500毫升開水一起倒入盆裏，可以用這些爭氣薰洗臉部，然後等到水溫適宜，再用來泡腳。每天泡1次即可。
藥方四
組成：桐木15g、楠木15g、葛根10g
做法：三種材料放入1L的涼水中浸泡15分鐘，藥材不要衝洗避免藥效成分流失。浸泡完後再加入1L涼水，然後加熱熬煮，沸騰後改小火繼續煎煮半個小時。用兩層紗布把藥湯過濾後，將藥湯倒入足浴桶中，加入40度左右的熱水至沒過足三裏穴(膝蓋)爲佳。睡前浸泡20-30分鐘，足浴過程應該保持水溫能使背部持續發汗爲佳。
藥方五
組成：艾葉、川穹、防風各10g 桂枝、生薑、羌活各15g
做法：同樣將藥材先用1L涼水浸泡15分鐘，之後再加入1L水放在火上熬煮。藥材比較多的話可以用一層薄紗布包裹起來，這樣藥湯煮好後就不用過濾了。將湯汁倒入足浴盆中，水淹沒過腳踝即可。保持水溫在40度左右，浸泡半小時左右。
藥方六
組成：乾薑、桑枝各5g 山楂、酸棗仁各15g
操作方法：將藥材用紗布包裹一層後放在1L涼水中浸泡15分鐘，然後再加入1L水進行熬煮，沸騰後改小火繼續煎煮半小時。將湯汁倒在足浴盆中，加入適量熱水，水高超過腳踝即可，水溫在40度左右。
