1、練習原地跳過一定高度的障礙物(利用廢舊盒子)，提高彈跳能力。
2、幼兒在活動中情緒愉快，並注意保護自己。
人手一隻紙盒，錄音機，磁帶。
活動過程：1、開始部分。
幼兒拿紙盒聽音樂隨教師做各種動作，鍛鍊走、跑、平衡、鑽的基本能力，同時穿插一些隊列練習。
2、基本部分。
(1)幼兒自由玩，想出多種玩法。
準備活動中的各種玩法，在平時幼兒自由玩時均出現過，只是把幼兒零散的經驗加以集中。
(2)請一幼兒示範玩的動作，教師與幼兒共同討論動作要領。
(3)幼兒練習，教師巡迴指導。
(4)請個別幼兒示範，並進行討論。
因爲該動作來自於幼兒本身，所以，幼兒學習時積極性很高，討論動作要領時幼兒也能積極發言，充分體現了幼兒的主體性。
(5)幼兒再次練習，可與同伴互換紙盒練習。
此時幼兒動作較正確，大多數幼兒沒有碰倒紙盒。這一環節是讓幼兒能有不同高度的練習機會，因爲紙盒大小不同，高度也一樣。
(6)場地上擺出四種不同高度的紙盒，幼兒根據自己的能力選擇能跳過的高度，併發給不同的獎牌。
要求：不碰倒紙盒，並連續三次跳過即可。
此時，男孩子大多數從第三種高度開始跳，而女孩子大多從第二種開始跳，幼兒每按規則跳過一種高度即迅速地排到另一隊時，表情顯得很自豪，每名幼兒均向高一層邁進了一步。
但由於紙盒的限制，能力強的幼兒仍不能滿足，如果增加一輔助物更好。
(7)小結：小朋友學會了立定跳遠，並且能不碰倒紙盒。每次都領到了一塊獎牌，這個遊戲將安排在今後晨間活動中，小朋友清晨可以再去玩。
放在晨間給幼兒玩，滿足幼兒繼續活動的願望。
3、結束部分。
師幼共同隨音樂做放鬆活動。
