1、探索沙包的多種玩法，學習投擲的基本方法。
2、感受與同伴一起遊戲的樂趣。
活動準備：沙包若干，大灰狼圖片和小雞圖片，輪胎10個、墊子2個、圓筒6個，紅色圓點2個。音樂。
活動過程：一、熱身運動
師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起做一做運動吧。（播放音樂）教師帶領幼兒做熱身運動。
二、自由探索沙包的多種玩法
情境導入：咦？你們聽，誰在哭呀？原來是小雞被大灰狼抓走了，雞媽媽傷心的哭了，你們願意幫着雞媽媽去救小雞嗎？
師：哇，你們真是一羣樂於助人的好孩子，真棒！
教師出示沙包：我們用沙包作爲打敗大灰狼的武器，可是，想要打
敗大灰狼，必須把自己的身體鍛鍊的棒棒的，怎麼用沙包鍛鍊自己
的身體呢？
幼兒自由玩沙包，探索方法，教師巡迴指導。
沙包變成小足球，用腳踢（腳部力量）。沙包變成小馬，兩腳夾緊向前跳（腿部力量）。沙包變成頭盔，放在頭上，雙手打開，向前走（頭部力量）。沙包放在背上，運沙包（背部力量）沙包變成手榴彈，投擲（手臂力量）等等。
教師講解投擲要領：兩腿前後開立，前腿伸直、後腿彎曲，身體稍微側立，一隻手持沙包向後伸，眼看投擲方向，投擲時後腿蹬地，將沙包向前上方投出。
教師講解練習規則：所有孩子拿着沙包站在藍色跑道上，聽到哨聲纔可以投擲沙包，然後快速撿沙包，回到原來的位置上。（教師糾正動作，幼兒多次練習投擲的方法。）
三、遊戲：大戰大灰狼
師：學會了這麼多本領，我們一起去救小雞吧。可是，大灰狼設置了很多陷阱，我們一起看看都有什麼?請幼兒看一看，說一說。
教師講解遊戲規則：想要救小雞，我們必須拿着沙包爬過草地（墊子），跳過地雷區（輪胎），繞過障礙，站在紅點上，把沙包變成手榴彈，扔向大灰狼。如果砸到大灰狼，可救回一隻小雞，如果沒有砸到大灰狼，不要灰心，再來一次。
師：你們有信心打敗大灰狼？在解救小雞的過程中一定要注意安全。現在我宣佈：解救小雞行動開始。（遊戲循壞進行，教師及時指導）
四、放鬆活動
師：救出了這麼多小雞，你們開心嗎？來，我們一起和小雞跳舞慶祝一下吧。
