便祕這件事情相信可能大家都有經歷過，便祕是一件讓人格外煩惱的事情，很多人因爲長期便祕影響生活質量，主要是不知道怎麼調理，感覺嘗試過不少方法都沒有徹底改善了便祕問題。比起大人便祕，小朋友們有便祕更難受，不僅孩子自己難受，就連大人也跟着着急上火，那麼1歲寶寶便祕嚴重該怎麼處理比較好？
便祕這件事情相信可能大家都有經歷過，便祕是一件讓人格外煩惱的事情，很多人因爲長期便祕影響生活質量，主要是不知道怎麼調理，感覺嘗試過不少方法都沒有徹底改善了便祕問題。比起大人便祕，小朋友們有便祕更難受，不僅孩子自己難受，就連大人也跟着着急上火，那麼1歲寶寶便祕嚴重該怎麼處理比較好？
1歲寶寶便祕嚴重不僅影響寶寶飲食，還會讓寶寶因爲難受不停地哭鬧。寶寶便祕不跟大人一樣，絕對不能輕易嘗試什麼藥物治療，只能從日常生活習慣中一點一點改善， 比如說飲食方面儘可能安排含有膳食纖維多的食物，溼潤腸道能軟化便便，加快腸道蠕動，使乾結的便便快速排出體外。寶寶便祕時可以適量在飲食上多安排水分含量大的蔬菜與水果，還要多喝水，在治療期間飲食上千萬不要吃的過於油膩或是過於幹，這並不利於改善便祕。
多數寶寶便祕是由於上火引起，特別是平時還在喝奶粉的孩子，補水量跟不上那麼就極容易使孩子上火，影響排便。這種情況下家長給孩子喝一點能下火的水果汁，選擇適當的水果鮮榨汁即可，比如梨汁、獼猴桃汁、西瓜汁等，這些都有利尿清火的作用。
總之1歲寶寶便祕嚴重的情況下，還是不建議家長直接服藥物進行治療，藥物的藥性會刺激到寶寶的腸胃健康，雖然說暫時解決了便祕問題，可只是暫時的，想徹底改善便祕還是要從日常生活習慣上進行調理，只有這樣才能保證以後再次出現便祕。平時給寶寶養成按時排便的習慣，形成條件反射，同樣有利於預防改善便祕問題。寶寶排不出硬便時，家長有必要幫助寶寶及時清潔，千萬不要讓寶寶過於使力，會引起其它不適。
