胎兒出生後多是以母乳餵養爲主，除了特殊情況下可能需要配合代乳品進行餵養，大多數親生媽媽還是比較提倡純母乳餵養，既方便經濟寒更有利於新生兒健康。隨着新生兒的月齡成長髮育在寶寶4~6個月的時候，需要開始添加輔食。對於沒有經驗的寶媽來說，對寶寶的輔食食譜並不是很瞭解，不知道該從哪裏做起。
胎兒出生後多是以母乳餵養爲主，除了特殊情況下可能需要配合代乳品進行餵養，大多數親生媽媽還是比較提倡純母乳餵養，既方便經濟寒更有利於新生兒健康。隨着新生兒的月齡成長髮育在寶寶4~6個月的時候，需要開始添加輔食。對於沒有經驗的寶媽來說，對寶寶的輔食食譜並不是很瞭解，不知道該從哪裏做起。
寶寶的輔食食譜肯定是根據寶寶的年齡段進行配合，比如在4~6個月的時候是剛開始添加輔食，那麼也爲了給寶寶奠定基礎首先要從米粉類食品開始加入。米粉打成米糊，可以讓寶寶更容易接受，再加上米粉的營養含量比較全面，完全符合寶寶身體發育需求。
在不同時期，寶寶的輔食食譜是不一樣的，需要結合寶寶身體發育需求進行添加，不過剛開始添加時肯定是以米糊爲主，那麼帶寶寶適應了副食的味道即口感後，再添加其他食物，比如果泥，菜泥等半固體食物，或者說是煮得比較爛的麪條。
剛開始給寶寶添加輔食時，添加量不要太大，而且千萬不要直接代替母乳，每天還是以母乳餵養爲主，只不過先讓寶寶適應輔食的味道。以循序漸進的方式慢慢添加，慢慢轉變，所有的輔食都只能以服裝泥狀爲主，這樣才能避免寶寶被嗆到。
寶寶的輔食製作比較簡單，比如米粉，就是利用溫水加米粉一起沖泡，以順時針的方向調成糊狀具體比例，可根據寶寶的月齡進行調解。除了米粉外米湯也是不錯的選擇，就是我們日常生活中喜歡喝的小米粥或者大米粥，不過給寶寶添加輔食時一定要保證，你煮的很稀爛，最好是光喝米湯，當然是濃稠一點更棒。
