九個月的寶寶添加輔食應該開始向成年人的食物開始轉變，可以適當餵養一些訓練寶寶牙齒的食物，增強寶寶的消化能力的食物。那麼九個月的寶寶應該餵食什麼?要怎樣餵食呢?
南瓜蒸蛋
用料：
小南瓜、雞蛋。
做法：
1、小南瓜洗淨，切掉頂部，蓋子要留着哦。
2、用勺子挖空南瓜裏面的籽，再挖掉小部分果肉。
3、將南瓜盅和蓋子放入鍋裏面蒸20分鐘。
4、雞蛋打散，然後倒入適量溫水繼續攪拌，水和雞蛋的比例是2:1。
5、南瓜盅取出後晾涼，倒入蛋液，之後放入鍋中蒸10分鐘左右即可。
山藥羹
用料：
山藥100克、糯米50克、枸杞子少許，白糖適量。
做法：
1、山藥去皮，洗淨。切小塊;糯米淘洗乾淨，入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。
2、孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹，放白糖即可。
奶汁豆腐
用料：
豆腐1塊，牛奶25克，胡蘿蔔油菜葉各10克，花生油、生粉、鮮湯各少許
做法：
1、將胡蘿蔔、油菜葉分另徹成1.3釐米見方的丁和片。
2、將豆腐放入沸水鍋內燙透，撈出過涼，也切成1.3釐米見方的丁。
3、將炒鍋置火上燒熱，放入底油，油熱，下豆腐丁，煎呈黃色時，添入牛奶和鮮湯，燒沸後轉小火加蓋慢煮，至水乳交融，奶香四溢時轉旺火，加入燙過的胡蘿蔔丁，油菜葉片，用鍋鏟推勻後，用生粉勾薄芡，盛入盤內即可。
鱈魚酸奶湯
用料：
鱈魚30克，酸奶80毫升。
做法：
1、將鱈魚洗淨，入沸水中煮熟，撈出;
2、將鱈魚去淨骨刺，魚肉用勺背壓碎，加入酸奶，攪勻後即可餵食。
雞血粥
用料：
雞血50克、爛飯3勺，清雞湯適量。
做法：
1.將雞血洗淨，切成小塊。
2.爛飯中加適量清雞湯，煮成粥。
3.放入雞血，同煮，煮熟即可。
9個月寶寶主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例爲3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(鬆)、碎菜末、稠粥、爛麪條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品
餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次
上午：
6:00 母乳餵哺10～20分鐘/牛奶或配方奶150～200毫升;
8:00 喂粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等2～3小勺);
10:00 喂溫開水/菜汁100～120毫升，水果1～3片;
12:00 喂蒸雞蛋1個，餅乾2塊;
下午：
14:00 母乳餵哺10～20分鐘/牛奶或配方奶150～200毫升;米粉一小碗;
16:00 喂碎菜末/豆腐/動物血30克～60克;
18:00 喂爛麪條或軟飯一小碗，肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫升;
夜間：
20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品若干，水果1～3片;
22:00 餵母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶150～180毫升;
備註：魚肝油每天1次，每次400μ
9個月寶寶要怎樣餵養?
9個月寶寶正式進入離乳期，規律的進食將會慢慢替代乳品的營養地位。經過幾個月的輔食添加訓練，寶寶可耐受的食物範圍在擴大，覺的食物已不在話下。加上他的牙齒已陸續萌出，有咀嚼能力了，對食物表現出明顯的喜好。可以通過寶寶喜歡的進食的方式，給他可以用牙牀捻碎柔軟的固體食物，或給一些酥軟的手指狀食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麪包等，這樣不僅可以鍛鍊寶寶的咀嚼功能，也可以訓練寶寶的吞嚥動作和他的手指抓握感。輔食食品的選擇範圍一下子大了很多，在製作輔食時，可以加入少許調味料，以促進寶寶的味覺發育。
他們開始在餐桌上佔有一席之地，但一切還是要遵循循序漸進的原則，不可心急，因爲這僅僅是讓他們領會正常進食規律的一個重要過渡。
9個月嬰兒一天飲食參考
奶類：母乳、奶粉500毫升～600毫升;
穀類：餅乾、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛麪條，50克～60克;
肉類：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克～40克;
魚類：魚泥、蝦泥，15克～20克;
豆類：豆漿、豆腐腦，30克～40克;
蛋類：雞蛋黃，50克;
蔬菜：菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿，50克;
水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)，55克。
