鱸魚泥軟面：鱸魚刺少肉嫩，很適合做寶寶輔食

鱸魚泥軟面

吃魚的好處實在是太多了，魚身上的脂肪對寶寶而言，是“聰明的”優質脂肪，富含大腦和眼睛發育所需的DHA。鱸魚刺少，肉質鮮嫩，適合作爲魚肉類輔食給寶寶嘗試。在製作魚肉輔食時，媽媽要注意細心剔除魚刺和魚鱗，並且剁碎成泥，方便寶寶食用。

寶寶麪條10克、鱸魚30克

1、取30克鱸魚肉，洗乾淨後，放入蒸鍋中蒸熟。將蒸熟的鱸魚刮下魚肉，壓成魚泥備用。

2、寶寶麪條放入沸水鍋中。

3、將麪條煮成軟爛程度。煮熟的麪條撈出鍋後，用勺子斷成適中的小段，並可根據寶寶的咀嚼程度壓碎。

4、麪條上放上鱸魚肉，攪拌均勻即可。