如何讓寶寶吃的豐盛有營養？隨着寶寶越來越大，也變得愛挑食了，看爸爸媽媽吃米飯也要吃，但是大人吃的菜口味太重，不適合給寶寶吃，那麼就單獨給寶寶做點雜蔬飯糰子吧~
各種蔬菜炒得香噴噴後與米飯融合在一起，中間夾着肉鬆，幾個飯糰子就搞定了寶寶一頓飯所需要的所有營養！
PS：要想飯糰子好成型不容易散掉，煮米飯這步非常關鍵，要比平時煮飯的時候添加的水還要多一點點。水分大煮出來的米飯比較黏，後期和菜混合一起纔好成型。
【寶寶版雜蔬飯糰子】
煮好的米飯適量
雞肉鬆（餡料）
胡蘿蔔
青椒（小寶貝可以換成黃瓜）
熟玉米粒
泡發好的香菇
工具：蒸鍋
參考月齡：18個月及以上
適用對象：對以上食材不過敏的寶寶
? 月齡和做法只供參考，寶媽們根據自家寶貝情況合理調整，食材也可以替換成家裏現有的食材~
【做法】
1. 準備食材：煮好的米飯適量、火腿/小寶寶也可以換成其他肉類、雞肉鬆（餡料）、胡蘿蔔、青椒（小寶貝可以換成黃瓜）、熟玉米粒、泡發好的香菇；
2. 青椒、火腿、胡蘿蔔、香菇、熟玉米粒分別切丁，因爲後期要和米飯一起成團，所以切的是顆粒要儘量小，香菇比較軟，顆粒可以稍微大一些；
3. 所有的食材準備好啦~
4. 鍋內倒入適量核桃油、油溫熱後先下入火腿翻炒；
5. 再倒入香菇和胡蘿蔔，繼續翻炒；
6. 倒入青椒翻炒；
7. 最後倒入熟玉米粒，把所有食材翻炒均勻；
8. 出鍋前加入幾滴寶寶醬油，加幾滴即可，讓菜稍微有點淡淡的顏色就OK；
9. 加入大半勺的蝦皮粉調味；
10. 把炒好的菜趁熱倒入米飯中，用手抓勻；
11. 取適量的飯糰，中間挖個洞，把肉鬆埋進去，然後搓圓；
12. 寶寶版雜蔬飯糰子 get ?，營養全面的一道輔食，快來一起做吧~
