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汪丫魚湯麪的做法,濃郁鮮美原汁原味

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.74W 次
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汪丫魚湯面的做法非常簡單,寶媽爲寶寶做一份濃郁鮮美原汁原味的輔食,讓寶寶連面帶湯一起吃光,以下就是汪丫魚湯麪的做法。

汪丫魚湯麪

食材

豆腐80克、麪條60克、汪丫魚1條、胡蘿蔔半根、西蘭花適量、清水適量、姜1片、油少許、鹽少許

汪丫魚湯麪的做法,濃郁鮮美原汁原味

標籤

增高補鈣、不愛主食、感冒發燒、各種面類、12m+

難度

★★★

汪丫魚湯麪的做法,濃郁鮮美原汁原味 第2張

1、汪丫魚洗淨,豆腐切塊,胡蘿蔔切片,西蘭花掰成小朵。

汪丫魚湯麪的做法,濃郁鮮美原汁原味 第3張

2、鍋內放少許油,將汪丫魚兩面煎一下。

汪丫魚湯麪的做法,濃郁鮮美原汁原味 第4張

3、倒入約500克清水,放入薑片,水燒開轉小火慢燉。

汪丫魚湯麪的做法,濃郁鮮美原汁原味 第5張

4、待魚湯濃白,放入豆腐,繼續煮10分鐘左右。

汪丫魚湯麪的做法,濃郁鮮美原汁原味 第6張

5、撈出汪丫魚,放入麪條和胡蘿蔔。

汪丫魚湯麪的做法,濃郁鮮美原汁原味 第7張

6、剔出魚肉。

汪丫魚湯麪的做法,濃郁鮮美原汁原味 第8張

7、麪條快熟時,將魚肉倒入鍋中,放入西蘭花。

汪丫魚湯麪的做法,濃郁鮮美原汁原味 第9張

8、西蘭花面條都煮熟了,放少許鹽調味就可出鍋。

小貼士

1、魚要稍微煎一下,魚湯纔會濃白。不煎也可以做,味道沒有這麼香。

2、汪丫魚有的地方叫昂刺魚、昂公魚、黃骨頭。寶寶吃,一定要把魚刺挑乾淨。

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