案例回放
這是一個3月齡女寶寶的案例。家長反映，我是純母乳餵養，最近發現寶寶拉血絲，醫生說可能是牛奶蛋白過敏，請問怎麼確認是不是牛奶蛋白過敏呢？如果確認了，那我是不是就不能吃奶類食物了，這樣會影響母乳的營養嗎？
寶寶大便帶有血絲，就醫檢查後懷疑與牛奶蛋白過敏有關，那麼接下來，家長要做的，就是在醫生指導下，通過食物迴避+激發試驗來確定寶寶是否真的有過敏反應。
食物迴避，就是母乳媽媽嚴格迴避牛奶及其製品，包括含奶的蛋糕、鈣片等。另外，如果寶寶在補充其他營養劑，也要避免選擇含牛奶成分的營養劑。
避食期間，如果寶寶的身體沒有出現異常，那麼在限制牛奶飲食2~4周後，媽媽可以再逐一添加這些食物，注意，每添加一種至少觀察3天。
需要提醒的是，在進行激發試驗時，一定要在醫生指導下，並且媽媽重新食用含牛奶成分的食物時，一定要足量，比如至少喝一杯牛奶，才能保證有足夠的牛奶分子進入寶寶的體內來激發他的過敏反應。
如果寶寶再次出現便血或皮疹等過敏表現，就可以確定寶寶是牛奶蛋白過敏。這時，母乳媽媽至少要禁止牛奶飲食3~6個月，纔可以再次進食某種限制食物，來判斷寶寶的過敏反應是否已經消退。
有家長擔心限制飲食後，母乳營養會受到影響，實際上，雖然我們建議媽媽每週攝入的食物種類最好達50種，但若寶寶生長發育情況良好，家長也不用太過擔心。媽媽不能進食牛奶，可以通過肉類、不含奶的鈣片等來達到補充蛋白質和鈣質的需求。
