材料:筍乾20g,蒜1顆,調味適量。
做法:
1、筍乾泡發好。
2、油微熱放入蒜段,蒜葉留着起鍋前放哦。
3、待蒜段變成金黃色即放入筍乾,先旺火熱炒大約一分鐘。
4、待起香味放入食鹽味精少許,在中火炒3-4分鐘。
5、待起鍋前放入蒜葉翻炒幾下便可出鍋。
小貼士:
1、筍乾萬要泡開了纔好吃,不然太硬而且不脆。
2、胃不好的千萬不可空腹吃筍子會加重胃負擔,而且要少吃筍。
材料:筍乾150克,瘦豬肉250克,鹽,生抽醬油,糖,料酒,蔥,生粉。
做法:
1、將筍乾先用水泡一到兩天,然後用高壓鍋加醃過筍的水燜15分鐘後取出。
2、將燜好的筍乾切條;蔥切馬耳狀。
3、豬肉切片後用少許鹽、生粉和料酒抓勻醃15分鐘。
4、炒鍋燒熱,加入1湯匙油,將豬肉放入炒散斷生後加入筍乾和蔥一起翻炒。 3、加入適量的生抽、醬油、少許糖和料酒,炒至豬肉熟了即可出鍋了。
材料:筍乾,青椒,生抽,白糖,鹽,蒜。
做法:
1、筍乾泡開,洗乾淨,切成小段,撕成條,擰乾水分;青椒切絲,怕辣的就去掉籽和筋。
2、鍋內不放油,燒熱之後倒入筍乾,再把水分稍微炒幹一點。
3、加入適量生抽,翻炒均勻盛出。
4、鍋內放油,爆香蒜粒,撈出不用,再倒入青椒,大火炒香。
5、倒入筍乾,翻炒至熟,最後加適量鹽和一點白糖調味即可。
材料:扁尖筍乾,毛豆,大蒜,辣椒麪,生抽。
做法:
1、把扁尖筍乾泡軟,中途換水兩次,泡完後切成2cm的小段備用。
2、新鮮毛豆買來把豆子剝出來,清洗一下,瀝水備用;大蒜1-2瓣切碎備用
3、熱鍋,放適量的油,下蒜爆香,放入辣椒麪炸一下,再下毛豆煸炒,不停的翻炒,炒2分鐘。
4、下筍乾一起炒,炒約2分鐘,加入一點生抽,繼續炒。
5、沿鍋邊加入少許的熱水,蓋上鍋蓋,燜1分鐘。
6、打開鍋蓋,加少許鹽翻炒兩下,炒的沒什麼水分就可以出鍋了。
小貼士:扁尖筍一般都是用鹽醃製的,吃之前用水泡上半天時間,中間換幾次水,把鹽分泡掉,筍乾泡軟。
材料:筍乾,臘肉,大蒜,尖椒,鹽,生抽,黑胡椒粉。
做法:
1、筍乾按照說明書泡發,如果需要焯水的水燒開焯會兒。
2、臘肉清洗乾淨用溫水泡軟,切薄片。
3、鍋裏小火油煎,少點油,爆香蒜末和尖椒碎。
4、倒入筍乾,翻炒片刻。倒入臘肉稍炒混合。
5、加小半碗冷水,煮沸後小火燜一會兒,收汁的時候加鹽、生抽和黑胡椒粉即可。
材料:熟肥腸400克,幹筍尖100克,小青椒3個,小紅椒3個,蔥,姜,鹽,生抽,雞精。
做法:
1、幹筍尖用溫水泡開,切段;熟肥腸切片。
2、鍋中放油,放入蔥、薑末炒香,下入肥腸片翻炒。
3、倒入筍乾一起炒,加入少許鹽、生抽調味。
4、再放入青紅椒翻炒均勻。
5、最後放入少許雞精出鍋即可。