真正的教育，就源自於我們孕育胎兒的肚子；真正的起跑線，就在我們的肚中；聰明的父母，會讓孩子在出生的瞬間，就已經遙遙領先！
雖然肛裂不是新媽媽獨有的病症，但是產後婦女的肛裂發病率確實很高。肛裂是肛管內的齒狀線下部反覆。
損傷和感染，導致皮膚全層裂開後，因未得到及時處理，裂口反覆感染後形成的一種慢性感染性潰瘍。雖說肛裂不算大病，但給患者所造成的肉體痛苦和精神負擔也是很大的。
發生肛裂的原因
懷孕後由於胎兒逐漸生長髮育，子宮體也隨之擴大，向下壓迫盆腔，使血液在盆腔靜脈叢內瘀積，血液迴流受阻，造成肛門周圍組織水腫，抵抗力下降；加之，有的新媽媽活動量很小，胃腸蠕動緩慢，糞便在腸內停留時間過長，水分吸收過多，糞便乾硬，排便時容易造成肛裂；還有的新媽媽產後吃雞蛋過多，胃腸道內由產前的多渣食物突然變爲少渣食物，因此出現便祕，大便困難，易發生肛裂。一般新媽媽肛裂在產後半個月內發生的佔一半以上。
預防肛裂的措施
產後應保持肛門部位清潔，每次大便後用溫水輕輕擦洗肛門，養成良好的衛生習慣。
長時間的坐位可因腹中壓力向下壓迫，使肛門血管瘀血，肛周圍組織水腫、脆弱，容易造成損傷，因此孕婦和新媽媽要避免久坐。有條件時可經常做提肛運動，即做連續有節奏的“下蹲—站立—再下蹲”動作，每次做1 ~ 2 分鐘，每日做2 ~ 3 次，以加強肛門括約肌收縮，促進局部的血液循環，防止瘀血。
少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛周水腫症。
發生便祕，不要強行排便。應先由肛門注入適當的開塞露、甘油栓等潤滑藥物，以利大便順利排出，避免造成肛門裂傷。
發生肛裂後，每日要進行局部清洗或坐浴，尤其在大便後，能防止傷口感染，促使傷口儘快癒合。對肛裂痛者，可用1% 的普魯卡因進行局部封閉，久治不愈者，要去醫院行手術治療。
