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【竹筍西瓜皮鯉魚湯】

來源:育兒百科谷    閱讀: 6.11K 次
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適用於孕期身重睏倦、小便短小、高血壓

【竹筍西瓜皮鯉魚湯】

原料:鯉魚1條(約750克),鮮竹筍500克,西瓜皮500 克,眉豆60克,生薑、紅棗各適量。

製作:
①竹筍削去硬殼,再削老皮,橫切片,水浸 1天;鯉魚去鰓、內臟、不去鱗,洗淨略煎黃;眉豆、西瓜皮、生薑、紅棗(去核)洗淨。

②把全部材料放入開水鍋內,武火煮沸後,文火堡2小時,加精鹽調味供用。


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